[다이어트처방] 다이어트 시작하는데

무시까

작성 24.07.12 09:46:34 조회 442

50일동안 최대 얼마나 뺄 수 있을까?
식단이랑 운동 둘 다 빡세게 할 생각인데
기간 짧게 잡고 해본적 있어?
운동은 어느정도 할 줄 알고
다이어트도 여러번 해봤는데 이번에는 진짜 제대로 해볼까해서
내가 과연 얼마나 뺄 수 있을까

스크랩+ 0

무시까님의 게시글 더보기

댓글 7건

또그래네

너무 짧게 무리하면 요요 올 수도 있으니까 무리 하지말구 ㅜㅜ

24-07-12 10:20

미나오

어느 몸무게에서 시작하느냐에 따라서 다른 것 같아
비만이면 많이 뺄 수 있는데
보통에서 날씬이면 좀 더디게 빠지지

24-07-12 10:25

챠됴류

70이상>60키로대까지도 가능
60언더>55까지 가능
이정도인듯
비만이면 50일에 10키로도 뺄 수 잇다고 생각함
근데 정상체중에서 마름으로 가려는거면 3키로? 많으면 5??

24-07-16 00:00

shjw

경험도 있으니 잘할거야 예사! 잘 조절하면서 하길~!!

24-07-19 17:29

징잉잉잉

화이팅 50일이면 50키로대 기준 5키로 이상 뺄수있긴하지 운동 하면서 빼는게 근육늘리면서 빼는거면 몸무게 보단 눈바디가 중요하다고 생각해~! 같은 몸무게여도 지방줄고 근육늘면 굿굿

24-07-22 01:43

무우장수

5킬로가 현실적일듯. 그것도 대단한거지! 젊을수록 유리 ㅎㅎ

24-07-23 00:22

돌도르

시작 몸무게에 따라 다를듯..?? 5키로~6키로 정도가 제일 건강하고 좋을 것 같아... 안먹어서 급하게 빼면 결국 요요 와서 다시 찌더라고 ㅠ

24-07-29 17:04

[윤곽성형] 맥스 3D AI 윤곽3종

✔박재봉 원장님이 개발 참여한 독자적 프로토콜의 3D AI 양악 / 윤곽 수술 ✔1:1 맞춤 상담, AI …

맥스구강악안면외과

7,700,000원

[눈성형] ♥남자무쌍눈매교정♥

남자 성형은 무조건! 프리티 ♥무쌍눈매교정♥

프리티성형외과

539,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트 시작하는데

무시까

다이어트처방

07-12

의료진 2

2.4

내가 간 시간대만 그런건지는 모르…

3.2

상상을 초월하는 상담이었음 우선 …

전체

홍대비앤미의원 시술경험 평가글

4.4

보톡스 맞으러 주기적으로 가는 곳. 대기인원이 적고 예약이 쉬움 대표원장님이 개선 가능한지 여부를 솔직하게 말해주는 편이라 좋은듯. 보톡스만 맞으러가도 원장님이 먼저 봐주시는게 이병원 장점인 것 같다 효과가 드라마틱하진않았음

9분전

메이드영성형외과 수술경험 평가글

4.0

썽수 재수했는ㄷ ㅔ 처음 상담때잡은 라인이랑 수술전 잡은 라인이 다름.. 뭐지 싶었는데 수술하고나서 별로 맘에안들고 일단은 눈매교정을 햇나? 싶을정도로 눈이 그전이랑 떠지는게 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 눈매교정 예전에 받아봤는데 너무 다른느낌 ㅡㅡ

14분전

MVP(엠브이피)성형외과의원 수술경험 평가글

4.2

십년도더되었는데 눈수술로 유명하데서 눈매교정 하러갓는데 진짜 눈이 너무 짱짱하게 떠지고 눈이 커지고 이뻐졋다는 소리 많이 들움 … 그뒤로다른병원서 눈매교정 받앗는데 그때만큼 짱짱하진않음 다시 가서 받고싶음

19분전

바노바기성형외과의원 수술경험 평가글

2.8

한쪽가슴에 일부분 감각이 없음 대표원장이 수술 햇는데 신경을 건드렷는지 다른의사가 수술 햇는지는 모름 그땐 어려서 따지지도 못햇는대 지금 와선 후회중 ㅜㅜ 그때 가슴하면서 코수술 지방이식 다햇는대 걍 별로

22분전

드림페이스성형외과 시술경험 평가글

4.6

원장님이 레이저 꼼꼼하게 놔주셔서 토닝 필요하다고 생각될때 패키지로 끊고 다님. 병원시설도 이전하고 엄청 좋아졌는데 1인 병원이셔서 예약하기가 너무 힘듦 평일 야간진료도 거의 안하시고.. 그래도 공장형과는 다르게 느껴짐

29분전

오빗의원 시술경험 평가글

3.8

바이럴이 좀 많은 병원인거같긴했는데 전후 사진볼때 자연스럽고 이뻐서 선택했음. 상담실장님과만 상담하고 바로 원장님 시술가는게 좀 불안하긴했지만 원장님이 알잘딱깔센 스타일이셔서 개선하고싶은 점을 두서없이 말해도 잘 캐치해주심. 최대한 자연스러움을 강조했는데 모양 만족함. 리터치포함 패키지로 했는데 리터치 안해도 됐다고 생각해서 좀 후회됐음

31분전

피팅의원 상담경험 평가글

4.8

김윤석 원장님한테 상담받고 왔는데 원장님 자신감 뿜뿜이셨어 ㅋ ㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ 그리고 확실히 과잉은 없는 것 같더라! 오히려 차라리 수술 후 다이어트까지 해보고 그때도 안되면 그때 다시 상담해보라고 권유하셨어 ㅎㅎ

43분전

세이지의원 시술경험 평가글

4.4

계속 고민고민만하다 드디어 시술을했어요 첫상담 두번째 다 해주신 실장님 너무 좋아서 신뢰도가고 했는데 막상시술하고나서 배정된 상담실장의 말투와 단어선택에 매우 ㅇ놀라서... 호불호가 클수있습니다. 원장선생님은 유쾌해요. 저는 결과 만족했습니다.

46분전

코비쥬의원 상담경험 평가글

4.6

작년 가을쯤 방문하고 이번에 재상담 다녀와서 후기남김 작년엔 재수술 할지말지 계속 고민중이었어서 상담만 받았었는데 계속 신경쓰이는거보니 한번더 상담다녀보자 싶어서 코재수술 후기 많은곳들 다니는중에 한번더 재상담 가봄 작년에 비해 병원엔 사람은 많지 않았고 작년에 해주셨던 말씀이랑 동일하게 설명해주셔서 더 신뢰가 감 재수술이라 부작용도 걱정되는데 안…

48분전

앤플러스의원 상담경험 평가글

4.2

워낙 유명해서 궁금증반 기대반으로 찾아갔습미나 새로운 수술법이 솔깃했으나 몇년후 후기를 들어봐야 확신이 설거같다는 생각이 들긴했움. 주변에 잘 된 코를 보긴봤는데 나한테는 그게 잘 맞을지 고민이 필요한 상태에요

49분전