[다이어트수술] 하체비만인데 어떻게 해야할까요ㅠㅠ

호오오오웅이

작성 24.04.15 10:52:26 조회 520

170에 70kg 인데 하체에 지방 싹 몰려서

곧 여름 다가오는데 미치겠어요...

반바지 입을 계절에 항상 긴바지 입고 다니고...

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댓글 16건

본디구르

하체는 유산소..? ㅠㅠ 근육 생기면 안 되니까

24-04-15 11:04

도로시와

하체 운동 열심히 해 어차피 트레이너처럼 운동하는거 아니니 트레이너들 같은 근육이 생기는건 아니니까

24-04-15 14:22

심술두만

하체 운동이 답인가봥... 그래서 나도 최대한 하체 위주로 운동하고 있는게 쉽지 않으니까.. 넘나 공감이 되는구먼..

24-04-15 15:19

칙칙부릉

나도 더운데 긴바지 입어야돼...

24-04-16 13:27

지방미녀

하비일때 순환안되서 그러는거니까
서혜부 림프마사지 꼭하고 진짜 더럽게 못먹겠어도
따뜻한물 마셔봐! 도움많이되~
나도 시간될때는 그렇게 하는데 1-2달만 해도 사이즈 차이 나더라고!

24-04-16 18:00

해파리는심장이없다

하체는 식단이랑 운동 같이해야 빠지더라...식단 안하면 그냥 건강한 다리가진 사람되는거임

24-04-16 18:02

하림농

최대한 유산소 운동을 많이 하는게 답인거 같더라구요 ㅜㅜ ㅌ그리고 특히 하체에 순환 잘되도록 마사지 꼭 하고! 그리고 붓기땜에 다리가 더 부어보일 수 있기에 붓기관리도 신경써봐

24-04-17 15:33

미소밍

맞아 유산소 하면 도움 되더라구

24-04-18 13:10

셈삼수

유산소 하면 도움되니까 유산소라도 해봐 ㅇㅇ 그리고 하체 순환 잘될수 있도록 마사지도 꾸준히 해주고 식단관리는 필수겠지만

24-04-19 15:59

뉴비임니다

나도야... 요즘 폼롤러???하면 괜찮다는 사람도 많아서 하고있는데 솔직히 효과 모르겠음.......... 그냥 체형문제인가봐.... 맨날 긴바지 긴치마 입고다니기도 질린다..

24-04-24 16:55

호떡그림

저는 약 먹어 보려구여

24-04-29 13:46

hyhappy

하체스트레칭 좋은거같아

24-05-05 00:40

세찌언냐

하비..ㅠ부부지방흡입 생각중

24-05-06 12:56

별아기87

유산소하고 식단조절이답인거같아

24-05-12 16:13

노랑단지

나도 하체 허벅지 때문에 스트레스 엄청 받아 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 식단하면서 런닝 뛰어보려구

24-05-14 00:53

성형웅

유산소랑 식단 열심히행

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이벤트로 갔긴 한데 스탭분들 안 친절하고 상담 할 때 약간 ㅋㅋㅋㅋㅋ 계속 뭘 권유 하려고 해서 스리슬쩍 피하느라 힘들었음 그동안 가본 쁘띠병원른 하지 말라 한 곳도 있었는데 여기는 어케든 돈 뜯을려는 느낌? 다신 안가고 싶오요

7분전

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처음 이벤트가로 맞은 쁘띠 첫 병원이었는데… 20살때 가서 그런지 실장님이 20살에 갑자기 턱보톡스에요~ 아유 귀여워라 (- ㅎㅎ 이런 느낌? 약간 랄랄 ㅋㅋㅋㅋ 성형외과 실장님 st 분이 상담해줌 ㅋㅋㅋㅋ 친절하고 나름 좋았어요

9분전

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병원 진짜 크고 예쁘네요 턱 보톡스 맞으러 갔는데 이미 근육 많이 없다면서 다음에는 1년 후에 맞으라고 솔직하게 이야기 해줘서 좋았어요 근데 대기가 좀 길고 약간 이리저리 이동해야해서 불편 한듯…ㅎ 입구 찾기가 좀 어려웠어요 그거 빼고는 병원 시설은 진짜 커요

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13분전

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코조각 주사 맞았고 강남 언니 앱으로 코 필러도 예약 하고 갔는데 실장님께서 필러는 안 맞아도 된다고 취소 하라고 해서 조각주사만 맞았어요… 다른 곳은 약간 돈 더 쓰게 하려는 느낌인데 여기는 ㄹㅇ 그런거 없이 딱딱 보고 솔직하게 말해줘서 좋아요 대구에서 쁘띠 하면 여기인듯

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스텝분들 다들 친절하신데 상담실장님 진짜 투머치토커 너무 심해요 원장님한테 말한 부분 또말해야되고 병원자랑에… 원장님은 말하시는 것도 그렇고 믿음이 가는 분 이셨습니다 한 번쯤 상담받아보는 것도 나쁘진 않을 것 같아요

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남성출입금지라서 남자친구는 밖에서 기다렸구요. 상담은 실장님하고 먼저 25분정도 했고 오재원 원장님과 8분정도 상담했어요. 원장님과는 다른 병원에서 상담받고 왔다하니 상담이 어느정도 생략된 부분도 있었어요. 예약하고 나서도 대기가 좀 있었어요. 대기 중에 보형물을 만져볼수있게 전시가 되있어서 좋았어요. 부작용에대해서도 가감없이 다 말해주셔서 이 …

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