어렸을 때부터
감기는 항상 달고살고 잔병치레도 많이 했었거든
특히 감기 조금만 올라와도 바로 편도 붓고
목이 항상 아파서 편도염 인후염으로 엄청 고생했어ㅠ
(편도선 절제술 할까 진짜 고민햇엇어......)
요즘 날씨 추워지고 환절기라 또 감기 걸리는 사람들 많은것 같길래
내가 그동안 편도랑 목에 좋다는거 다 사서 써보고
효과 체감햇던 제품들 위주로 적어보려고해!
다만 근본적으로 나을려면 체력이랑 면역력 길러야되서
이 방법들은 도움이 된다는 정도로만 참고하면 좋을것 같아!....
그럼 스따뜨!
<약>
약은 병원에서 의사가 처방해준것도 먹어보고
약국에서 약사가 추천해준것도 이것저것 사 먹어봤는데 효과는 사바사인것 같아.
의사나 약사들도 다들 엄청 아플 때 급할 때 불끄는 용도로만 쓰고
평소에는 너무 계속 쓰지는 말라고 하더라구
1.스트렙실 (하)
스트렙실이 사탕처럼 계속 먹으면 침이 더 분비되고
그래서 목 통증이 덜 느껴지는 원리라고는 하는데...
솔직히 나는 체감상 먹어도 효과있는지 잘 모르겠어
그냥 목캔디 이런거랑 비슷한 느낌.. 나만 그런가?ㅜ
2. 탄툼 (중)
이건 이사간동네 새로운 병원에서 처방해줘서
집에와서 가글 몇번 해봤는데 가글하고나면 약간 혀가 얼얼한 느낌?
가글하고나서 잠깐 오 나아진건가? 싶은데 액체같은거 마시거나 밥 먹으면 아픈건 똑같더라구.
그리고 나는 유난히 입 안이 약하고 예민해서 그런지 가글하고나면
좀 건조해지고 화끈거려서 잘 안하게 되더라ㅠㅠ
3. 베타딘 (상)
내가 써본 약중에 즉각적인 효과가 나타나는건 유일하게 이거 하나였던거같아!
진짜 말도 안되게 목 아플 때 입 안 깊숙이 닿게 몇번 뿌려주면
조금 지나서 통증이 좀 가라앉더라고... 찾아보니까 이게 빨간약이랑 똑같은 성분?이라
살균소독효과가 좋아서 그런것 같아. 근데 의사샘한테 물어보니까 이것도 약이라
너무 자주 뿌리면 부작용 있을수도 있다고 많이 아플때만 뿌리래!...
그래서 난 이거 항상 집에 최소하나 비상용으로 구비하고 있음. 진짜 강추야
4. 목앤 (중)
베타딘이랑 거의 비슷한 경쟁사 제품인데
이건 목 통증에 더 포커스가 맞춰진 제품이라고 하더라고
근데 두개 다 써본 경험자의 입장으로써 갠적으로
빠르게 통증이 가라앉는데 도움이 되었던건 베타딘 > 목앤 이었던 것 같아
< 기타 (음식 영양제) >
1. 배도라지즙 (하)
배랑 도라지가 목에 좋다고 엄마가 배도라지즙을 어디서 한박스 시켜서
어쩔수없이 매일 하루도 빠지지 않고 한달동안 다 먹었는데, 딱히 효과는ㅠㅋㅋ
컨디션 안 좋거나 조금만 피곤하면 바로 편도염 증상 올라와서
이게 효과가 딱히 있었던 것 같지는 않아ㅠ
2. 목캔디 (하)
요건 사진이 없넹
편도염 증상이 조금씩 나타난다 싶을 때? 목이 조금씩 아플 때
비상용으로 들고다니면서 항상 한알씩 먹는데 솔직히 스트렙실이랑 거의 비슷한것 같아ㅎㅎ..
사탕 먹으면 침이 더 많이 나오니까 그냥 아주 살짝 통증이 덜한 느낌?
근데 스트렙실은 의약품이니까 계속 먹으면 왠지 안 좋을 것 같아서 난 그냥 목캔디먹어
3. 유자차 (하)
기본적으로 목이 안 좋다보니 음료는 무조건 따뜻한거만 마시는데
집에서 특히 많이 타 먹어. 이것도 내가 산건 아니고 엄마가 타줘서ㅋㅋㅋ...
그냥 맹물 마시는것보다 나아서 따뜻하게 자주 마시는데
목을 따뜻하고 촉촉하게 하는데 좋은것 같아. 그냥 물처럼 마셔ㅎㅎ..
4. 액상형 고농축 프로폴리스 (상)
이것도 엄마가ㅋㅋㅋ 이모도 몸이 약하셔서 편도 자주붓는데 이거 강력추천줬다고
사와가지구 먹어보래서 먹어봤거든? 어우 이건 또 뭐야 하면서 먹어봤는데
엥 하루이틀 먹으니까 진짜 바로 괜찮아지더라?...
이게 액상이라 그런지 약간 구강 안을 부드럽게 코팅해주는 느낌?이 들면서
좀 지나니까 신기하게 통증이 가라앉았어. 프로폴리스 첨 먹어보는데 진짜 신기..
5. 프로폴리스 스프레이 (하)
요것도 같은 프로폴리스인데 스프레이 형식이라 이것도 괜찮을까 하고 사봤는데
써보니까 체감효과는 위에꺼보다 덜하더라. 보니까 함량이 낮아서 그런것 같기도...
둘중에 굳이 하나 골라야 한다면 나는 위에 스포이드 > 스프레이 인것 같아
확실히 스포이드가 함량이 높아서 더 찐한 느낌?
6. 목 마스크 (중)
요것도 은근 꿀템이라 날씨 쌀쌀해지면 밖에서도 자주해
붙이는 핫팩 느낌?으로 목에 붙이는건데 목 좀 칼칼하면 잘때도 붙이고 자고
요즘 같은 날씨에 목에다 붙이고 스카프로 가리면 외출해서도 따뜻해서 좋더라구
<<<지금도 계속 사용중인 것>>>
1. 베타딘 스프레이 (상)
약국가면 만원이면 사니까 이건 그냥 무조건 하나 구비해놔 필수템이야!..
진짜 말 한마디도 못할정도로 목 아플 때 이거 뿌리면
약간 불난데 소화기로 뿌리는거처럼 빠르게 통증 가라앉혀줌
나 코로나 걸려서 죽을뻔햇을때도 이걸로 매일 연명했어....
2. 액상형 고농축 프로폴리스 (상)
베타딘 스프레이가 급한불 빠르게 끄는데 효과적이라면
프로폴리스는 꾸준히 계속 먹으니까 편도염이 자주 재발을 안하는 느낌?
이게 근데 찾아보니까 액상형이라 구강항균 효과가 있는거고
알약으로 먹으면 이 효과가 없다더라고?
그리고 알약보다 흡수가 잘되서 효과도 더 좋다고는 하더랑
근데 하나 주의할점은 맛이 진짜 처음 맛보는 맛이야ㅋㅋㅋ....
나 처음에 한방울 먹고 깜짝놀랐는데 지금은 그래도 적응해서 잘 먹는중ㅋㅋ...
프로폴리스가 면역력에도 좋다길래 엄마도 같이 먹고잇는데
일단 지금까지는 먹고나서 계속 편도염 재발은 안하고 있어!...
쓰다보니 엄청 길어졌는데
암튼 지금은 위에 기초 체력이랑 면역력도 많이 올라와서
인생 처음으로 몇달째 편도염 안 걸리고 살고 있엉
컨디션 안 좋아지고 면역력 떨어지면 언제 또 걸릴지 모르겟지만ㅎㅎ..
부디 조금이나마 도움이 되엇길!!
이상 n년차 편도염 환자가 직접 써보고 적어본 꿀템들 후기 끗!
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