[위장장애] 역류성 식도염 있는 사람들은

자느냐

작성 24.05.02 17:29:43 조회 328

식습관을 바꾸면 좀 좋아질까 ..?

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댓글 7건

Dior123

응 괜찮아져 나도 역류성인데 습관바꾸고 괜찮아졋어

24-05-02 19:42

고양이집사마나닝

음식 먹고 바로 눕거나 엎드리지 말고 최소 20분 이상은 앉아 있어
물도 좀 마셔주고, 식습관도 중요하긴 해

24-05-02 20:42

아찌아지

웅 그리고 먹고 바로 안자는게 진짜 중요해

24-05-03 10:15

furi

응 최소 잠자기전 2-3시간전에 절대 먹지말고 산이있는과일류는 피하라고 하던데?

24-05-04 18:39

토콩

식습관이랑 바로 눕지 않는 걸로도 많이 개선돼!!

24-05-08 09:29

유사랑유

잉 식습관만 바껴도 진짜 괜찮아질거야 ㅇㅇ 나도 옛날에 고생했었는데 자기 전 최소 3시간전에는 아무것도 안먹고 바로 눕는 습관 고치니까 훨씬 괜찮아지더라 ㅇㅇ

24-05-08 14:55

로롱롱오

웅 습관 바꾸는게 약보다 더 중요한거 같아

24-05-08 18:44

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