[위장장애] 위장 관리 비법이 있을까요?

바다5689

작성 25.02.10 17:56:23 조회 320

어렸을 때부터 장염도 많이 걸리고 소화도 잘 안 되는 체질이라 힘드네요...
혹시 위장에 좋은 약이나 주에 몇 번 운동을 해야하는지, 위장에 좋은 음식 등등 이런 팁들이 있을까요?
지금이라도 관리를 해야될 것 같아 물어봅니다~!

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댓글 4건

베이지반딧

초등학교때부터 병원다녔는데요 타고나길 위장이 약해서. 음식조심하고 운동하는 수 밖에 없어요. 뛰는게 위장에 좋아요

25-02-12 04:12

뽀롱찌롱

소식 규칙적인식사죠 뭐...

25-02-18 14:29

도톨잉12

내 동생이 진짜 위염 위장장애 달고 사는데 양배추즙 먹고 그나마 괜찮아짐

25-04-10 11:21

아오카

진짜 소식과 정제된 탄수화물 줄이기
잘자고 진짜 잘먹기,, 젤 어려운 것

25-05-04 13:56

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