저아는형님이 150kg 넘는데

홍삼차

작성 19.05.09 16:22:55 조회 786

운동을 별로 안좋아하십니다

몸무게가 150킬로가 넘는데
어던걸 하면 좋을지요?
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댓글 7건

호라위

150kg 이시면 진짜 운동 안하고 식습관만 개선 하시면 엄청 줄어드십니다 그게 힘들어서 그렇지.. 운동과 같이하면 일주일에 5~10kg 도 줄어들 수 있습니다 어느 몸무게 선까지

19-05-09 16:36

호라위

운동이 정 하기 싫어하시면 식습관만 바꾸라고 해보세요 딴거 필요없고 하루 세끼 정상인처럼만 드시면 엄청 빠질거에요 위도 줄어들어서 첫 일이주만 고생하시면 돼요

19-05-09 16:37

잦년이

운동안해도되고
그냥 하루3끼만드셔도

19-05-09 22:28

옥씨

그정도면 살빼도 살이 다쳐져서 엄청 보기 싫을수도 있을듯

19-05-20 11:32

미쯔리

150넘는정도면 그건 지흡해도 딱히 티 안나거나 티나려고 많이하면 위험한 정도 아닌가요ㅠㅠ

19-06-24 15:27

키티허니

우선 먹는것부터 줄이심이...

19-07-11 00:10

-34

간헐적단식 12시간 해보시는걸 추천드려요

19-09-07 04:49

[눈성형] 브이엔 절개쌍수

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리버스클리닉 수원점 시술경험 평가글

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강남쪽으로만 다니다가 집근처여서 가봤는데 접근성 좋고 ㄱ이벤트 자주해서 가격도 저렴하고 깔끔해서 괜찮은것같아요 색소킬레이저 했는데 개인적으로 잡티 거의 다 떨어져서 효과 봤고 다른 시술도 종종 갈 예정임

6분전

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가격도 싸고 효과도 좋아서 완전 강추!! 주말에 예약 잡아서 갔는데 공장형이고 의사쌤도 랜덤으로 배정되긴 하는데 그렇게 큰 시술은 아니어서 진행했음!! 진짜 얼굴살이 많아서 불만이었는데 얼굴살이 빠짐!! 신기

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울쎄라 키닥터에 안아프게 시술해준다는 추천으로 울쎄라 첫시술 하러 갔음다 울쎄라는 처음이라 타병원 대비 통증이 어느정도인지는 모르겠지만 해본 시술중에 리쥬란이랑 동급으로 제일 아팠음 시작하자마자 뜨거워서 앗뜨거!했더니 바로 세기 낮추심... 지금 한 한달 지낫는데 확실히 갸름해짐 실장이랑 상담할때 다른 상품 세트로하라고 권유받음

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교정한거 솔직히 맘에 안드는데 무던한 편이라 그냥 사는중임 나중에 여건되면 다시 할거같기도 함 600인가 들었고 사랑니 매복어금니 발치한거랑 왜소치 있어서 그거 라미한거 합치면 700들었을듯 에혀 그냥 하기전보단 나아져서 걍 삽니다

18분전

로담한의원 잠실점 시술경험 평가글

4.0

새살침 해주시는 의사쌤 중에서는 가장 효과가 좋으셨던 분 같다.. 한번인가 두번 양볼 여드름 패인 흉터에 받아봤는데 패인흉터가 없어진 곳이 꽤 있는 것 같지만 다 없어지진 않아서 여전히 스트레스를 받고 있는 상황이다..ㅠ

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성모웰피부과의원 시술경험 평가글

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가격은 쥐젖, 점 등을 여러개 뺀 가격이야. 여기는 진짜 찐 피부과전문의 선생님이셔서 피부질환도 잘보시고 대기실에 항상 사람이 많아. 병원에 피부과전문의 쌤 두분 계시고 페이닥터 여자선생님도 여기서 근무한지 오래되셨어. (코로나때도 계셨으니 최소 5년이상) 이사와서 거리가 멀지만 내 피부가 예민해서 여기 자주가.(보톡스와 레이저미용시술은 여기서 안해…

24분전

로담한의원 강남점 시술경험 평가글

3.2

새살침 패키지로 결제했고 의사 선생님은 매우 친절하셨지만 효과는 잘 모르겠다. ㅠ 워낙 양 볼에 패인 여드름 흉터가 많았어서 그런걸지도 모르겠지만 울퉁불퉁해진 곳도 있는 것 같다.. 패인 흉터가 없어진 곳도 있는 것 같긴 하다..ㅠ

24분전

연세스타피부과의원 시술경험 평가글

3.6

양볼 여드름 패인 흉터 때문에 심부레이저박피 시술 받았는데 1-2주일간 드레싱 하고 있어야 했고 효과는 완전히 다 없어지진 않았지만 안 한 것 보다는 나은 것 같다..ㅜ 의사쌤이 엄청 친절한 편은 아니고 좀 효과에 비해 비싸다는 느낌이 든다..

27분전