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[마사지&찜질] 냉찜질시에..

두루뭉실

작성 17.05.14 04:42:29 조회 1,773

냉찜질시에 쉬어주는 시간도 중요한것 같아요. 붓기 빨리 빠졌으면 하는 욕심에 집에 있는 아이스팩과 같이 번갈아가면서 너무 많이해댔더니 피부 벌개져서...ㅜㅜ
인터넷 찾아보니 10~30분정도 하고 최소 10분을 쉬라고하네요. 찜질팩 줄 때 이런것도 설명해줬으면 좋았을텐데 ...

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댓글 7건

맑은소오리

정말요 그런것도 좀 상세하게 애기해주면 좋을텐데 ㅠㅠ 그냥 찜질해주세요가 다인게.. 그런거 같아요

17-05-15 15:41

정성진

너무많이해도 동상걸림

17-05-22 19:32

쥐렁이

네 10분씩 나눠서 해주는게 좋아요
오래 하면 진짜 오히려 피부가 더 자극되서
막 뭐 생기고 그러던데요

17-05-22 23:57

지금부터시작

맞아요 ㅠㅠ 그냥 찜질해주세요만 하니 환자입장에서는 무조건 오래해야지 좋은줄 안다

17-05-24 15:33

금별

너무 과한 찜질도 안좋죠..

17-05-26 14:04

히데요시키

좋은 결과 있으시길

17-05-30 18:57

예비신부님

뭐든 적당하게 좋죠

17-05-30 19:30

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05-14

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