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[마사지&찜질] 냉찜질과 온찜일할때요(고주파)

에취
작성 08.01.11 14:36:18 조회 1,294

어제 고주파했거든요
오늘이 이틀짼데 많이 붓는다고 하두 겁을줘서
냉찜질을 열심히 새벽에도 가끔씩하고
누워자지않고 비스듬히 잤거든요
그래서 생각보다 붓기는 많치는 않아요..
그런데 냉찜질을 삼일하고 다음에 온찜질을하라고 했는데요
냉찜질과 온찜질은 많이 할수록 좋나요..??
아니면 삼십분정도하고 몇시간있다가ㅏ 다시하고 이런식이좋나요?
저는 거의 계속 옆에두고 하고있거든요...;;
혹시 이방법이 안좋을지도 몰라서 요''
빨리 붓기가라앉고 친구들도 만나고 쇼핑도 하고싶어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
빨리 붓기 빼는 방법좀 알려주세요 ^^

참 테이핑 제거를 3일째되는날 하라고했는데
제거하고나서요...그냥두는게 좋을까요?
아니면 정확한명칭을모르겠는데;;
화장지우고세수할때 쓰는 거같은거있잖아요
그거 얼굴에 세로로 두르고 있는게 좋을까요?;;;
효과가있나요?
글읽다보니까 그런말이 있길래요^^;;

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