[붓기와멍] 코 수술 후 운동

코코로루

작성 18.03.19 01:19:31 조회 4,501

언제부터 하셨어요?
간단한 유산소는 해도 될까요?
집에서 실내자전거 약하게 타려는데
붓기가 너무 안빠져서 고민이에요 ㅠㅠ
얼굴 터질거같아여 ㅠ
다들 언제쯤 붓기 빠졌어요?
적어도 두세달은 봐야한다는데
저는 원래 얼굴이 잘 붓는 체질이라 걱정이에요 ㅠ
얼른 나가고싶네요

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댓글 8건

후회없엉

거의 한달부터 가능해요~~
아무래도 땀땜에 염증이 생길수 있으니~~
조심히 가볍게 해주세요 :)

18-03-19 22:31

오도독 94

한달정도는 무리한 운동 안된다고 들었어요ㅜㅜ저는 그래서 밖에ㅜ나가서 산책 많이하면서 붓기 뺏어요

18-03-21 19:17

jjieun

한달 뒤부터 가능할꺼 같아요!!
코는 특히나.. 염증생기고
그러면 좀 고생헤요

18-03-26 23:12

베지

간단한 유산소운동은 2주에서 한달정도 후에 하심이 좋을것같아요

18-04-04 13:23

코코판요

운동은 비추천해요. 얼굴에 피가 쏠려서 안좋아요.
최대한 누워서 휴식을 취하고 밤에 산책이나 붓기에 좋은 음식 꾸준히 드세요

18-04-28 22:13

랄라오이시

제가 빨리 시작한건지 전 수술 후 이틀 후부터 훌라후프..?이런건 쫌 하다가 일주일 뒤부터 집에서 스쿼트같은 맨몸 근력운동도 했었는데 부작용 같은건 없었어요..!!그래도 땀 많이 흘리는 건 피하는게 좋을것같네용

18-05-13 00:23

오렌지립

간단한 유산소는 해도되는걸로 알아요 ㅎㅎ
뛰거나 이런것만 아니면요
오히려 산책하고 걸어다니는게 붓기빼는데에 효과 더 좋다구 하드라구요

18-05-24 10:56

블리킴

한달까지는 보형물 이동 가능하다니까 산책 정도가 적당할거같아요

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