몇달동안 고민하다가 지인이 배랑 팔뚝 한거 보고
급! 결심해서 바로 상담받고 날짜잡고 진행한 팔뚝람스

수술 전에 밥 필수로 먹고가고, 헐렁한 옷 입어주는걸 추천
그리고 팔 멍이 심하게 들기 때문에 되도록이면 긴팔 입는 시즌에 하는게 좋을듯…..!

멍은 잘 안빠지는 체질이라 한 3주정도 됐을 때 말끔히 사라짐! 뭉침이 있을 수 있으니(거의 다 있음) 후관리는 철저하게 꾸준하게 받고 스트레칭이랑 유산소 운동 해주면 진짜 아주 큰 도움이 됨.

3개월차까지 체중관리하면 효과가 더 극대화 된다고 해서, 나름 열심히 체중조절도 하고 있읍니다..

아무튼 팔뚝살 스트레스 받는 사람한텐 완전 극그그극추천함