아묻따 사진 먼저 ~!
허벅지 무한람스 11주차됨.
12주까지가 황금기랬는데 식이만 하고
운동은 못함 ㅠ
몸무게 62~64 였는데 58~59 됐고, 57까지도 넘보는중
둘레는 61에서 54.7 !
확실히 지방을 많이 빼기도 했고, 지방+근육 복합형이라 더 잘 빠진 것 같긴 함..
제일 좋아하는 사진들 엮어서 만들어봤는데 ㅎㅎ
다리 볼 때마다 기분이 넘 좋타 ~~~

후관리 한번도 안빠지고 다녔고, 다리만 보면 다른 사람수준임ㅋㅋㅋㅋ 바지 30입었었는데 지금은 28이나 m입어도 허벅지 끼는거 없고 좀 헐렁해져서 좋음..
솔직히… 살빼는거 운동이랑 식이하면 되지~ 파였는데 안빠지는 곳은 시술 받고 같이 병행하는게 제일 좋은 것 같음 …ㅠ 이렇게 시술 신봉자 되어가는구나 싶다