안녕~ 람스 받고 이제 한달 지났어!
아직 만졌을때 살짝 통증이랑 뭉침은 남아잇는데
아랫배 라인 정리랑 명치 뽈록 살이 사라져서 좋은거같아ㅠ
뭉침이 좀 있어 걱정했는데 병원에서 일반적인 현상이라 하더라구
후관리도 열심히 받고 있는 중이야ㅜ
다이어트랑 병행하려고 저녁 쉐이크나 샐러드 먹은 후에 산책 1시간씩 하고 있긴한데
살빼는건 역시 쉽진않네..
다이어트 비법 공유 해줄 사람 있을까?