전 줄넘기로 4키로 뺀적 있어요

별아기를잡아라☆

작성 05.02.13 03:54:50 조회 1,382

지금은 쪘지만.. ㅋ
아침에 삼백번. 점심에 오백번. 저녁에 육백번.
이렇게요.
그리고 자기전에 요가 한번씩. ㅋ
잡지에서 나눠준거요. //
암튼 그렇게 하니깐. 마니 빠지던데 해보셈

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댓글 5건

기필코이뻐진다

우와 아침 점심 저녁으루 하셨어요? 부지런하시다 저도 줄넘기로 다이어트 하려고요 1주일 밖에 안되서... 2주는 더 있어야 하곘죠?? 암튼 화이팅.. !

05-02-13 17:24

소뇽

저도 한달간 줄넘기 꾸준히해서 3키로 뺏습니다 ^^! 애들이 얼굴살 빠진것같다고 많이 하더라구요 ! ㅎㅎ 열심히하세영

05-02-13 19:19

워너비지현

저도 줄넘기하고 음식 좀 줄이고 해서 체중이 줄어든것보다 몸에 탄력이 생겼다고 해야하나..? 암튼 그렇더라구요.. 그런데 중요한건 시멘트 바닥에서는 절대 하셔서는 안됩니당..관절에 굉장한 무리가 가거든요,, 꼭 흙바닥에서 해야되요..^-^

05-02-13 21:09

AjaAja

헉..흙바닥,,잘알아둘껄 ㅠ ㅠ 저 시멘트바닥에서 1주일 넘게 매번 1500번씩 정도 하다가 지금 관절너무아파서 파스바르고 운동도 못하고 ㅠㅠㅠㅠ ,,,,,,,,,,,,,
그래서 살 1살짝빠진거 도로쪘어요 ㅠ ㅠ ,,,, 이게 무슨 낭패 ~ ㅠㅠ

05-02-14 01:08

남돌이~

저는 줄넘기 조깅으로 10키로 뺐어요 ㅡㅡ;;

05-03-02 17:59

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실장 원장 실장 순서로 상담 진행했는데 첫번재 실장 상담을 왜하나 싶을 정도예요.. 실장님 상담할 때 다 말씀드렸고, 실장님이 다 종이에 적으셨는데 똑같은 내용을 원장님이 다시 물어보시네요…. 대기도 엄청 길었고 직원분들도 딱히 친덜한 것 같진 않아요 ㅠㅠ

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원장님도 정말 친절하시고 상담 실장님, 데스크 직원분도 정말 친절합니다! 상담 내용도 너무 마음에 들었고, 상담 전에 보고 간 후기 사진 코라인도 너무 제 스타일이었는데 상담 시에 원장님께서 보여준 예시 사진은 쫌 별로였어요 ㅠㅠ

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병원 깔끔하고 치료도 좋았습니다!! 다만 제가 방문했을 때는 사람이 좀 많았어서 어느정도 사람 많을 거 예상하시고 가셔야 할 것 같아요 그거 외에는 진료 잘 봐주시고 처방받고 금방 나아서 대체적으로 만족합니다!!

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예전에 눈에 뭐가 나서 진찰 받으러 갔었는데 의사쌤도 친절하시고 직원분들도 친절합니다 꼼꼼히 잘 봐주세요 위치도 좋고 깔끔해서 접근성도 좋습니다!!! ㅎㅎ 다음에도 뭐 나면 방문하려구요 예약하시고 가면 좋을거같습니다

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원하는 부분 이외에 강요 안하시고 원래 내측을 하려고 했는데 상담을 솔직하게 해주셔서 좋았습니다! 실장님? 도 친절하고 자세히 설명 잘해주세요 외측은 고려하고 있지 않았어서 결국 수술은 안받았는데 내측 효과 있는 코였으면 받았을 거 같습니다

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4.6

모양 자연스럽게 잘 잡아주시고 가격도 저렴했습니다 직원분들도 친절했고 시술해주시는 분이 젊은 여성분이셔서 미감이 좋으셨던 것 같아요 단점은 1달을 못 가서 다 빠졌었어요 ㅜㅜ 제가 국산필러고 이벤트가격으로 맞아서 그런 걸 수도 있어요

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요즘 피부과 다 미용만 보는 공장 느낌인데, 여기는 진짜 병원 느낌. 신뢰가는 병원. 점이랑 쥐젖 함께 제거함. 생각보다 많이 아팠지만 확실히 제거됨. 앞 사람 때문인지 대기시간 좀 길었음. 집 가까우면 자주 갈듯.

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병원에 들어가면 일단 바리스타 같은 분이 커피 주문받고 커피 내려주심. 상담실장도 꼭 필요한거만 하라고 하고 안되는건 안된다고 확실히 말해줌. 시술할때도 최대한 환자랑 의견 조율해서 추구미 따라주고 중간중간 체크하면서 시술해줌. 전반적으로 만족함.

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3.8

음... 걍 딱 공장형 병원 느낌임. 적당한 친절함과 신속함이 나쁘지 않음. 광고랑 다르게 더 좋은 장비 추천해줘서 그걸로 함. 병원 주기 맞게 가는거 귀찮아서 5회 설렁설렁하고 집에서 가정용 레이저 제모기로 하는중임.

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