저는 허벅지 한지 7개월 정도 됬고
매일매일 스트레칭 하구
많이 걸으려고 노력하고 있어요
수술하고 한참 다이어트 할때보단 3~4키로 정도 쪘는데
눈으로 보기에는 허벅지는 큰 차이가 없어서 다행이다 싶은데..
병원에서도 살 찌면 허벅지도 찌긴 하지만 예전으론 돌아가지 않을거라고 하긴 했거든요
절대로 예전으로 돌아가고 싶지 않은데 이제 슬슬 나태해지고 있는듯.....
다른분들 관리 어떻게 하고 계신지 궁금해요 ㅠㅠ!!
저는 특별히 따로 관리 하는건 없어요 허벅지는 아니고 복부수술했는데
7개월됐는데 찌지도 않고 다이어트안했으니 더 빠지지도 않고
그냥 그대로예요
운동이나 식이를 따로 한건아니고 평상식 먹던데로인데 그래도 가끔 술자리 많거나 폭식하거나 해서
1~2키로정도 붙었다 싶음 바로 덜먹고 해서 바로 1~2키로 빼고 이런건 했어요
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