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전 줄넘기로 4키로 뺀적 있어요
별아기를잡아라☆
작성 05.02.13 03:54:50
조회 1,368
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지금은 쪘지만.. ㅋ
아침에 삼백번. 점심에 오백번. 저녁에 육백번.
이렇게요.
그리고 자기전에 요가 한번씩. ㅋ
잡지에서 나눠준거요. //
암튼 그렇게 하니깐. 마니 빠지던데 해보셈
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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별아기를잡아라☆님의 게시글 더보기
댓글 5건
기필코이뻐진다
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우와 아침 점심 저녁으루 하셨어요? 부지런하시다 저도 줄넘기로 다이어트 하려고요 1주일 밖에 안되서... 2주는 더 있어야 하곘죠?? 암튼 화이팅.. !
05-02-13 17:24
브로커의심신고
우와 아침 점심 저녁으루 하셨어요? 부지런하시다 저도 줄넘기로 다이어트 하려고요 1주일 밖에 안되서... 2주는 더 있어야 하곘죠?? 암튼 화이팅.. !<br />
소뇽
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저도 한달간 줄넘기 꾸준히해서 3키로 뺏습니다 ^^! 애들이 얼굴살 빠진것같다고 많이 하더라구요 ! ㅎㅎ 열심히하세영
05-02-13 19:19
브로커의심신고
<br /> 저도 한달간 줄넘기 꾸준히해서 3키로 뺏습니다 ^^! 애들이 얼굴살 빠진것같다고 많이 하더라구요 ! ㅎㅎ 열심히하세영
워너비지현
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저도 줄넘기하고 음식 좀 줄이고 해서 체중이 줄어든것보다 몸에 탄력이 생겼다고 해야하나..? 암튼 그렇더라구요.. 그런데 중요한건 시멘트 바닥에서는 절대 하셔서는 안됩니당..관절에 굉장한 무리가 가거든요,, 꼭 흙바닥에서 해야되요..^-^
05-02-13 21:09
브로커의심신고
저도 줄넘기하고 음식 좀 줄이고 해서 체중이 줄어든것보다 몸에 탄력이 생겼다고 해야하나..? 암튼 그렇더라구요.. 그런데 중요한건 시멘트 바닥에서는 절대 하셔서는 안됩니당..관절에 굉장한 무리가 가거든요,, 꼭 흙바닥에서 해야되요..^-^
AjaAja
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헉..흙바닥,,잘알아둘껄 ㅠ ㅠ 저 시멘트바닥에서 1주일 넘게 매번 1500번씩 정도 하다가 지금 관절너무아파서 파스바르고 운동도 못하고 ㅠㅠㅠㅠ ,,,,,,,,,,,,,
그래서 살 1살짝빠진거 도로쪘어요 ㅠ ㅠ ,,,, 이게 무슨 낭패 ~ ㅠㅠ
05-02-14 01:08
브로커의심신고
헉..흙바닥,,잘알아둘껄 ㅠ ㅠ 저 시멘트바닥에서 1주일 넘게 매번 1500번씩 정도 하다가 지금 관절너무아파서 파스바르고 운동도 못하고 ㅠㅠㅠㅠ ,,,,,,,,,,,,,<br /> 그래서 살 1살짝빠진거 도로쪘어요 ㅠ ㅠ ,,,, 이게 무슨 낭패 ~ ㅠㅠ
남돌이~
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저는 줄넘기 조깅으로 10키로 뺐어요 ㅡㅡ;;
05-03-02 17:59
브로커의심신고
저는 줄넘기 조깅으로 10키로 뺐어요 ㅡㅡ;;<br />
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친절해서 믿고 수술했더니 수술하고 나서 짝눈됐어요 눈 라인도 다르고 너무 크게 잡혀서 만나는 사람마다 심각하다 했어요 그러다가 재수술하면 괜찮다고 해서 다시 재수술했는데 여전히 짝눈입니다.. 좀 더 알아보고 할걸 그랬어요
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35분전
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처음 받아봤는데 만족도 있었음! 가격 기억 잘 안나는데 이벤트 가격 그대로였어서 이벤트 가격 찾아보고 적어둠. 가격도 괜찮아서 그런지 사람도 많았고 깔끔한 분위기여서 더 괜찮다고 느껴짐 마취크림도 꼼꼼하게 발라주심 ㅎㅎ
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다이어트해도 안빠지는 살때문에 고민하고 있었는데 진짜 갈수록 날렵해지는게 소름이네요 ... 다운타임없어서 효과가 엄청 빨리 나타났어요 그이후부터 바로 갸름해지공 볼살이랑 이중턱 한번에 쏙 빠지더라구요 ㅎㅎ 이걸 왜 진작 안했는지..^^ 요물이네용ㅋㅋㅋ
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이마로 눈뜨는게 너무 심한것같아서 수술 결정하고 병원 후기 열심히 찾아봤어요 제 눈이 함몰이고 절개를 해야해서 잘하는 곳으로 찾았고 후기가 좋아서 상담받아봤는데 다른 병원이랑 수술 내용은 같은데 제 눈은 수술하기가 조금 어려운 눈이라고 해주셔서 오히려 믿고 맡길 수 있었어요 첨에는 사실 붓기가 심해서 큰일났다 생각했는데 시간이 지날수록 자연스러워지는것같…
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넓고 넙데데한 코때문에 코수술 받았어요 사실 이런 복코 잡기가 정말 까다롭기도 하고 코수술 병원 자체가 워낙 많다보니 알아보기 쉽지 않더라구요 우선적으로 원장님 경력과 함께 재수술 잘하는 곳이 첫수술도 잘한다고 재수술로 많이 찾는 곳으로 먼저 추려봤고 스타일 자체가 엄청 과하거나 화려하기보다는 요즘 많이 찾는 얄쌍하고 자려한 그런 세련된 느낌을 원…
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