[지방흡입성형] 지방흡입 하고 성공하신분들

kangs

작성 16.11.18 15:20:12 조회 1,170

지방흡입 하고 성공하신 분들은 관리 어떻게 하셨나요? 운동이랑 식단 같은걸 구체적으로 어떻게 먹고 하셨는지..
심하게 병행해야 하나요. 아니면 그냥 조금씩 해줘도 되나요,,ㅠ
근력운동같은거 진짜 빡세게 해야 되나요..?

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댓글 5건

루비셰프

저는 뱃살 미니지방흡입했는데
하고 나서 1년정도는 그래도 유지한다고
조절했는데 다시 원상 복귀 되었네요 ㅠ

16-11-19 23:15

kangs

작성자

[@루비셰프] 헉... 미니지방흡입이라 그런거에요? 아니면 지방흡입 자체가 원상복귀 되나요..?ㅠ

16-11-21 15:01

비비고왕교자

탄수화물 밀가루 줄이고 고단백으로 식단 짜서 식이요법으로 다이어트해야죠 어차피 지흡하고 염증 우려도 있고 해서 샤워도 자유롭지 않고요 한달 동안은 운동 마음대로 못해요 운동장에서 빠르게 걷는 정도 아니라면요 지흡하고 나서는 식이밖에 답 없어요

16-11-21 04:38

kangs

작성자

[@비비고왕교자] 식욕억제 꼭 해야 겠네요 그럼...ㅠ

16-11-21 15:01

선니니

지흡하고 한동안은 근력운동 하지말라고 해요 라인이 안이뻐진다고
한시간 동안 걷기만 해도 붓기도 잘빠지고 식단은 몸 회복되고 나서 부터 관리하라는데
저는 지흡하고 나니깐 돈아까워서 이틀 후부터 식단관리하고 한시간 걷기로
한달동안 6키로 넘게 뺐네요

16-12-12 23:05

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