어디로 수술했나요? 전 맛사지 전에 인터넷에서 넘 아프다길래 잔뜩 겁먹구 있었는데 해보니 안아팠어요. 하나두요.. 샘이 맛사지 무조건 세게 하는거보다 부드럽게 천천히 해두 된다셨거든요. 아마 병원마다 차이있구 개인마다 차이 있으니까 좀 기다려 보세요. 인제 실밥 풀었으면 아직 맛사지 안해두 아플 시기예요. 점차 좋아지거든요. 전 실밥풀고 일주일있다가 붓기 좀 가라앉구 맛사지 시작했어요. 지금은 말랑하구 누워도 퍼져요. 글구 하루 3번 10분정도 부드럽게 동서남북 방향으로 팩 밀어줘서 방 넓히는 맛사지만 해요. 하루가 다르게 좋아지구 있답니다. 시간이 약이에요..
저도 1주차에 물리치료간호사가 서비스로 해주는데 누워서 눈물흘리며 했어요. 근데 받고 나니 마사지 하는 법을 확실히 배운 셈이 되더라구요.
2주 정도 지나면서 아픔이 줄어들고 1달까지는 팔 운동도 해주세요. 겨드랑이 부근 근육들이 어색하니까요..
모든 게 한달 정도 되니 안정되는 것 같아요.이시기가 굉장히 중요하니 열심히 해주세요..촉감에도 모양에도요..