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안면윤곽/지방 포럼
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[안면윤곽] 윤곽하고 운동질문드릴게요.
슈퍼매직
작성 19.03.20 15:26:55
조회 414
글주소
https://sungyesa.com/new/b06/92125
윤곽 수술 세달지났는데 저 이제부터 사이클이나 요가 같은 얼굴 뼈에 무리가지않는 운동 시작해도될까요?
붓기빼준다고 산책을 많이해주면서 돌아다니긴했는데 직접 운동하는거랑은 느낌이 달라요
요즘 몸도 뻐근하기도하고 운동하면서 몸매관리하고싶네요..
얼굴형은 수술로 갸름해지긴했지만 몸매는 별개에 일이니까요 ㅠㅠ..
윤곽하신분들중에 수술한지 얼마정도 지나셔 운동하셨어요?
전 세달차라서 이제 시작하려고하는데 한달차에 시작하신분들도 계신가요?
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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댓글 3건
미니짱야
댓글주소
https://sungyesa.com/new/b06/92128
저는 한달차부터 가능하대서 오늘다시물어보고 하려구요
3달차면 괜찮아요 얼굴에 타격오는 운동만 아니면요
19-03-20 15:29
브로커의심신고
저는 한달차부터 가능하대서 오늘다시물어보고 하려구요 3달차면 괜찮아요 얼굴에 타격오는 운동만 아니면요
슈퍼매직
작성자
댓글주소
https://sungyesa.com/new/b06/92142
[@미니짱야]
뛰는거나 격한운동은무리고 얼굴에 무리가지 않는 운동부터 시작해야겠네요
수술하고나서 불편한점은있지만.. 어느정도감수해야하는거같아요
19-03-20 16:28
브로커의심신고
[@미니짱야] 뛰는거나 격한운동은무리고 얼굴에 무리가지 않는 운동부터 시작해야겠네요 수술하고나서 불편한점은있지만.. 어느정도감수해야하는거같아요
양념통닭
댓글주소
https://sungyesa.com/new/b06/94635
요가 막 얼굴쑤그리는거는 얼굴에 열올라오던데..
하체운동 스쿼트이런거하는게날듯
세달이면 다아물었을테니 가능할거에요
19-04-03 00:29
브로커의심신고
요가 막 얼굴쑤그리는거는 얼굴에 열올라오던데.. 하체운동 스쿼트이런거하는게날듯 세달이면 다아물었을테니 가능할거에요
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