[안면윤곽] 윤곽 후 붓기관리

* 비밀글 입니다.

* 비밀글 입니다.

전 진짜 밤마다 땀나게 걸었어요.

[@보라고래] 땀날정도로 걸어도 되는건가요..? ㅠ_ㅠ ..

붓기는 수술이 깔끔하게 끝났는지 유무가 중요해요 .. 이후 초기엔 냉찜질로 무슨수를 써서라도 붓기 예방을 최대한 해야하고 (6일차니 사실상 냉찜질이 의미가 없겠네요) 규칙적인 생활을 해야되요
여유가 된다면 나트륨이 적은 음식들을 섭취하는게 좋고 (일반식을 먹어도 된다는 가정하) 건강즙이란 즙은 다 챙겨 먹는게 좋아요 , 물 자주 먹고 챙겨 먹어야 붓기가 더 잘 빠져요 , 입안소독 가장 중요하니 관리 잘하셔야 되요
부가적인건 잠잘때 상체를 높게해서 자고 병원 지시대로 온찜질을 권유할 경우 20~30분 정도 하고 한시간 정도 쉬고 규칙적으로 자주 해주는게 붓기케어하는데 좋을거에요
찜질을 할 경우 피부가 금방 건조해지니 수시로 미스트나 수분크림으로 관리 해주는게 좋고 산책도 무리하지 않는선에서 빠른 걷기 운동하면 좋겠네요
시기상 샤워는 체온이 올라가니 가급적이면 피하는게 좋지 않을까 생각하고 이주차나 한달 이상 됬을시는 반신욕이 어느정도 도움 될거에요 (병원에 해도 되는지 꼭 여쭤보세요)

붓기가 안빠져 조급한 마음에 한방 침? 을 생각 할 수 있는데 과학적?으로 검증된게 아니니 참고가 됬으면 좋겠네요
(이상적인건 관리를 잘해 자연적으로 빠지는게 좋아요)

결론은 혹시나 하는 마음이지만..병원에서 알려준 붓기 관리를 1순위로 두고 제 얘기는 참고용으로 2순위로 두셨으면 좋겠네요

이쁜 결과가 있길 바래요 화이팅 ! ^-^

[@ksy1948] 와..친절한답변 감사드려요^_^ 꼭 참고하겠습니다!!!!

찜질 + 산책이 도움될거에요!

수술 잘 되셨나요? 전부터 올려주신 후기 잘 봤어요!
얼른 붓기 빠지시고 만족스러운 결과 얻길 바래여 ^^