수영같은 운동은 안될꺼예요. 그냥 전속력 말고 보통으로 걷는정도는 괜찮을꺼고요. 암튼 얼굴에 땀나고 칼로리 소비가 많은 운동은 안좋아요. 몸에 살이 있으시면 그냥 걸으세요. 그렇다고 한시간 두시간 걷는건 좀 그렇고요...지식하고 살이 찌면 좋겠지만 몸이 찌셨으니 유지만 한다는 생각에 운동은 그 정도만 하심이..
저두 살이 갑자기 찐 타입이라 다이어트 해야하는데.. 왠지 이몸무게 오래 유지하면 더 안빠질것 같아서요. 근데 얼굴엔 또 볼살빼곤 살이없어서 너무 평면으로 보이거든요. 지방이식 하면 좋을얼굴이라고는 하는데 살빼고 해야하나 고민이에요. 그렇다고 살빼는게 쉽지가 않잖아요ㅜㅜ 제가 상담했을때는 지방이식 후에는 몸무게를 최소 3월이상 유지하고 오히려 살이 찌는게 지방생착에 좋다고 하더라구요. 아,, 살빼야 되는데.. 살은 안빠지고.. 고민이네용
SUNGYESA
영호꺼
