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온찜질하는법요

이수
작성 05.09.15 18:01:37 조회 766

냉찜질은 냉동실에 팩 얼려두었다가 그냥 문질렀는데 온찜질은 어케 해야죠?? 전자렌지에 잠깐 데웠더니 팩이 터져버렸어요.ㅡㅡ
뜨거운물에 담궜따 건지니까 넘 빨리식고..
이거 어떻게 하면되요?

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댓글 2건
저는 수건을 적셔서 전자렌지에 1분쯤 돌려서 햇어요 편하고 조은듯~
05-09-15 18:13
다음 성형XX서 봤는데요. 플라스틱 피트병 있죠? 거기에 물을 끓여서 넣은 다음, 첨엔 뜨거우니 수건에 싸서 온찜질하다가 물이 점점 식으면 그냥 들고 온찜질하면 아주 오랜시간 온찜질 할 수 있다고 하네요. 그냥 수건을 전자렌지에 돌리면 금방 식어버리잖아요. 피트병 물이 뜨뜨미지근해지면(완전 차가워지면 안됨) 전자렌지에 다시 살짝 돌리랍니다. 길게 돌리면 터지니 1분 이내로 돌려야겠죠. 그러면 다시 뜨거워져서 오랜 시간 온찜질할 수 있다고 하네요. 전 해보지 않았지만, 유용한 방법인 듯...
05-09-16 00:02
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