냉찜질은 실밥풀기전에 하는거구요 ~ 온찜질은 실밥풀고 하는거거든요,? 냉찜질은, 얼음팩에다가 얼음이나 차가운물? 같은걸 넣어서 하지면 되구요 ~

  (일반팩에다 할경우 물이 샐경우가 잇으니, 수건을 대시고,) 하고, 또, 온찜질은요 물에 적신 수건을 전자렌지에다 한 1~2분넣고 돌려서 하세요 ~ 팩에다넣어서요[!] ㅋ

  이것도 너무뜨겁다 생각되시면 얇은 수건을 대고하셔도 되구요 ~ 아니면 좀식혀서- _ -; 하하; 많은 도움되셧으면 좋겟네요 ~ㅋ

  전 아예 병원에서 특별한 경우가 아니고는 하지말라고 그랬는데...그래서 그냥 말 잘듣기로 했어요.근데 전 많이 안붓고 멍도 거의 없더라구요...

  찜질에 관해서는 의사선생님들마다 말이 다 틀려서..하라는 병원이 더 많긴하다고 하드라구요~일단 실밥 푸르기전에 냉찜질은 열심히 해주세요~

  "쌍커플생겨따"님 저두 병원에서 하지말라구하더라구요 ;; 그래서 저두 말 잘들을라구하는데 ㅋㅋ 괜히 사람들이 다 하니깐 해야만할것같고 ㅋㅋ

  암튼 다들 감사감사~~ ♡

  저도 멍있어서 찜질이나 연고나 뭐 해야하냐고 하니깐 가만히 있으래서-_ㅠ ㅋㅋ 가만히 있었는데, 시간이 약인듯 ^^*

  냉찜질은 하루정도가 좋구용 ㅋㅋ 36시간뒤에는 온찜질이 좋다고 하네용 ^^ㅎ