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[코성형 토크] 스쿼트같은 코어운동

코재2

작성 19.02.14 21:14:59 조회 765

코수술후 걷기랑 코어운동 해도 되나요?
얼굴 숙이니 않는 동작들로만이라도요.
한달동안 못하는건 너무 힘들고요..
부목 풀고 부터요
근력이 없어서 운동이 꼭 필요하거든요

ㅜㅜㅜㅜㅜ
ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
ㅜㅜㅜㅜㅜ

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댓글 29건

케이틀린

과격하게 뛰는 운동 얼굴에 힘들어가는 운동만 아니면 될거같아용

19-02-14 21:41

코재2

작성자

[@케이틀린] 제 생각도 그런데요. 여기 보면 다들 하지 말라고 하네요 ㅜ

19-02-14 22:02

햇햇님

[@케이틀린] 제 생각에도 그럴것같은데.. 상담가면 물어봐야겠어요!

19-02-14 22:17

햇햇님

병원에 물어보는게 좋을 것 같아요ㅎㅎ
저도 운동 꼭 해야하는 몸인데 수술후 한달 어쩔지 걱정이네요!!ㅠㅠ

19-02-14 21:50

코재2

작성자

[@햇햇님] 햇님 병원 고르셨나요?? 자가진피 하려했는데 엉덩이 코어운동 한달간 말라고 하고 다른 재료 쓰면 그나마 좀 나을듯요. ㅜㅜ

19-02-14 22:01

햇햇님

* 비밀글 입니다.

19-02-14 22:15

코재2

작성자

[@햇햇님] 오 저도 둘다다녀왔고 고민중이에요. 재료는 뭐 쓰고 싶으신가요?

19-02-14 22:24

햇햇님

* 비밀글 입니다.

19-02-14 22:30

코재2

작성자

* 비밀글 입니다.

19-02-14 22:37

햇햇님

* 비밀글 입니다.

19-02-14 22:43

코재2

작성자

* 비밀글 입니다.

19-02-15 00:20

햇햇님

* 비밀글 입니다.

19-02-15 01:19

코재2

작성자

[@햇햇님] 저는 그냥 귀연골 지지대 필요하면 비중격 이렇게만 했었어용. 저보다 많이 쳐지시진 않으실텐데.. 101이 좀 그런가보네요. 휴 저는 빨리 수술하고 싶어서 조바심 나네요 ㅜㅜ 내일 저도 ㅎㄴㅂ 재상담 갑니다

19-02-15 01:28

햇햇님

* 비밀글 입니다.

19-02-15 02:31

코재2

작성자

[@햇햇님] 필요하면 비중격을 쓸 수 있다고 하셨어요. 그래서 조금 다른데로 맘이 기울었어요. ㅜ
근데 이비인후과니까 안전하게 해주지 않을까 하는 생각은 들었어요. 아마 비중격써도 수술방식에 따라 다르다고 말했던것 같은데 다시 물어보려구여.

19-02-15 03:09

햇햇님

* 비밀글 입니다.

19-02-15 11:43

햇햇님

* 비밀글 입니다.

19-02-15 11:44

코재2

작성자

[@햇햇님] 네.. 한번 여쭤볼게요!!!

19-02-15 14:45

햇햇님

[@코재2] 정말 감사합니다~!

19-02-15 14:46

코재2

작성자

* 비밀글 입니다.

19-02-15 18:06

햇햇님

* 비밀글 입니다.

19-02-15 18:23

햇햇님

* 비밀글 입니다.

19-02-15 18:27

눈루랄나

근데 얼굴 숙이지 않는 다 해도 코어운동이니 걷다가 몸에 힘주면 조금씩 얼굴에 힘이 들어가듯 코에도 힘들어가지 않을까요ㅠ 괜히 의사선생님들이 최소2주에서 한달은 격렬한 운동 하지말라고 하는게 아니니까요 조금 불편하시고 몸도 찌뿌둥하겠지만 모든 수술은 그 후 관리가 제일 중요하니 가만히 회복에 힘쓰는게 좋을 것 같아요

19-02-14 22:36