짜고 매운음식이 붓기에 좋지않은건 알고 있긴한데
많은 영향을 미칠까요?ㅠㅜ
오늘이 9일찬ㄷㅔ 아직 미간이랑 코끝에 붓기가 많이 안빠졌네요ㅜㅜ
의사선생님이 실밥 풀어주시면서 저더러 붓기가 천천히빠진다고도 하셨고 원래 붓기가 잘 안빠지는 체질인데
음식조절을 이제부터라도 해야하나 싶네요ㅜㅠㅠ
호박즙 드시고 계세요? 저 두박스 다먹고 세박스 째 먹고 있어요. 붓기도 남보다 심하고 멍도 두배로 들었습니다. 어제거 15일차였는대 어제 사우나 가볍게 다녀왔어요 한증막 들어가서 땀 조금 빼고 나오니 멍도 붓기도 많이 빠졌고요.
먹는거 제 생각에 중요한거같아요. 저는 관리 해서 그나마 빨리 뺐네요 바나나 우유 삶은계란 호박즙 콩류 단백질 위주로 드세요