성예사 > 성형관련수다방

[다이어트] 단기간다이어트해보신분..

아찡v 글모음

작성 16.03.13 03:29:56 조회 832

다이어트중인데
단기간에 효과를 보고싶어요, ,
어떤 방법이 있을까요 ?
무작정 굶는거보다 일일일식으로 운동 병행하면 괜찮을까요 ?
그냥 굶는게 답인가...힝ㅠㅠ

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

스크랩+ 0

아찡v님의 게시글 더보기

댓글 10건

민듀

글모음

굶는게최고

16-03-13 05:08

빼빼로데이

글모음

안먹고 빼는 다이어트는 정말 비추에요
칼로리식단에 유산소 운동 추천 드려요
줄넘기나 수영.
네이버에 유산소 운동 쳐도 많이 나와요

16-03-13 17:35

항상항상항상

글모음

굶는다기 보다 건강에 좋은 저칼로리 음식들로 식사를 하면 좀 오래 지속할 수 있는 거 같아요!

16-03-15 11:12

녕이이이이이잉

글모음

일일 일식 무조건 빠집니다

16-03-16 00:08

우울할땐연애

글모음

저도 단기간에 다이어트 하려고 쉐이크는 샀는데 그 뭐지?? 먹는게 20이면 운동은 80이래요ㅠ

16-03-25 16:40

별에서온그녀

글모음

저 단기간으로 덴마크 했었는데
하 진짜 정신병걸리는줄 ㅋㅋ
다신 안해요 ㅠㅠㅠ

16-04-08 21:13

심쿵이

글모음

식이요법이 필수에요...
식이요법 없이 성공할 수 있는
다이어트는 뭐 없는거 같네용

16-04-09 17:28

쑤굥이

글모음

단기다이어트는... 역시
굶는게 짱이긴 해요
그래서 요요도 더 빨리 오죠 ㅠㅋㅋ

16-04-10 15:56

오나미나미

글모음

일일 일식 운동도 좋고
일일 삼식 운동도 좋아요
뭘 먹고 얼만큼 먹고
얼만큼 운동하느냐가 제일 중요함

16-05-13 20:13

Krabbit

글모음

저 일주일에 3일정도는 과일만먹고, 나머지는 정상식 해서 단기로 뺐었어요. ㅋㅋㅋ
운동은 거의 유산소만 하구요.
굶는게 제일 잘빠지긴 해요 확실히! 물론 요요 가능성이 크지만요 ㅠㅠ

16-05-17 17:31

[윤곽성형] 얼굴지방흡입+미니지방이식

얼굴지방흡입 (나노V라인) + 미니지방이식 깔끔하고 정결한 얼굴지방흡입과 원하는 부위에 지방이식으로 입체감…

뷰티라인성형외과

1,100,000원

[치과성형] 벌어진or깨진 앞니 하루만에 해결, 다이아 레진

#벌어진 앞니 #깨진 앞니 간단한 앞니 치료는 다이아 레진으로 면당 20만원 비용으로 1시간…

퍼펙트치과

200,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

단기간다이어트해보신분..

아찡v

다이어트

03-13

코수술 부작용들 때문에 많이 망설여지네요..

고민상담

03-13

코 제거하고 콧대 낮아질텐데 살 빼서 좀이라도 더 콧대 돋보이게 해야겠어요

의료진 1

4.4

코 첫 수술이라 상담다니면서 코 …

4.4

실장님, 원장님 두분 다 친절하심…

전체

블리비의원 부산남포점 시술경험 평가글

3.0

실장님들이 상담다하고 의사선생님은 시술받을 때 볼 수 있음. 이름도 모름. 사람 엄청 많아서 예약하고 갔는데도 30분 넘게 기다림..! 실장님 끼워팔기(?) 심하셨고 좀 부담스러웠슴.. 하지만 가성비 매우 좋아서 갈만 함.

23분전

제이티성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

대기 시간없이 바로 상담진행. 상담 자체는 꼼꼼하고 체계적으로 진행되었음. 모르는 부분이나 궁금한 점을 물어보면 세세하게 이해하기 쉽도록 잘 설명해주심. 상담 다니면서 가장 오랜 시간동안 상담을 했음.

26분전

우아성형외과 피부과 상담경험 평가글

4.8

상담하고 느낀건데 자연스러운 작은 보형물만 추구하는게 아니라 키나 흉곽 사슴방 사이즈 등을 고려해서 환자가 큰 가슴 보형물을 원하면 그것도 선택 가능한 것 같았고,, 추구하는 옷 스타일이나 직업 등 개인의 상황에 맞게 밑절이나 겨절이나 수술하는 방식이 다를 수 …

29분전

하늘성형외과의원 수술경험 평가글

2.6

어릴때 암것도 모르고 여기서 했는데, 코끝을 고어텍스로 해서 재수술 난이도 올라감.. 글고 코에 절개흉터 말고도 다른 흉터 생김 … 콧대 모양 자체는 이쁘게 잘 잡음. 3년정도 지나니 코끝 다 처져서 재수술 알아보고 있는중.. ㅠ

32분전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

일단 흔히들 말하는 공장형 느낌의 병원이였음. 엄청 넓고 사람들도 많음, 그래서 대기가 좀 있었던 편. 스텝분들은 친절하고 좋았음. 상담 자체는 내가 생각했던 단점들이나 원하는 이상향에 대해 설명드리고 순조롭게 진행되었음.

34분전

프라이빗성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

상담예약을 한 뒤 병원 방문. 엘레베이터에서 내리자마자 인테리어도 깔끔하고 정돈도 잘 되어있음. 상담 자체는 원장님께서 수술이 끝난 뒤 진행되어 대기 시간이 조금 있었음. 내가 생각했던 단점들을 말하지 않았는데도 원장님이 짚어주시면서 어떤식으로 보완해야하는지 설명…

40분전

비더뉴의원(구 코노피의원) 상담경험 평가글

4.0

친절함 두번 갔는데도 잘 들어줌 주변 사람이 수술이 넘 잘돼서 하고 싶음 근데 후기 사진 보면 너무 복불복임ㅋㅋ 그래서 약간 망설여지는 점은 있음 비중격 쓰는 것도 약간 망설여지는데... 암튼 눈이랑 같이 하고 싶은데 눈은 어떨지 모르겠내여 코는 잘하…

43분전

닥터로미성형외과의원 상담경험 평가글

3.2

유튜브 쭉 구독하고 보다가 개원 하자마자 갔음 아마 개원 하고 일주일 만엔가 갔던 거 같음 그 때부터 불친절 했음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사람이 나중에 바뀐 게 아니고 원래 그럼 수술은 잘 할 거 같은데 상담 성의가 없음

48분전

제이제이성형외과의원 상담경험 평가글

1.6

수술 전후가 완전히 다른 병원 수술 전에는 달콤한 말 수술 들어갈 때는 건성건성 함부로 대하고 스텝들 불친절 끝판왕 스텝들 때문에 지금도 치가 떨림 그리고 수술도 망해서 재수술 알아보는데 병원마다 첫수술보다 어려운 케이스가 되어서 어떡하냐고 자긴 못하겠다고 함

51분전

사과나무치과의원 관악점 시술경험 평가글

5.0

나이도 꽤 있고 교정도 했었어서 스케일링 꽤나 받았다 자부하는 저인데 , 여태껏 받아온 스케일링중가장 꼼꼼했고 오랫동안해주셨고 주의사항도 잘알려주셨고!!! 제 양치질의 단점도 잘 알려주샸고!!! 다 너무 너무 좋았습니다!!!!!! 스케일링은 진!! 짜!! 잘하세요!!!…

3시간전