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[다이어트] 다이어트할때 수분섭취 많이 하라고 하잖아요

아만디 글모음

작성 16.03.07 09:58:42 조회 417

*가입인사금지

수분섭취를 많이하면 확실하게
노폐물 배출하는데 도움이 되셔 그렇게 하라는건지
궁금하네요

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댓글 8건

겨울아이야

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하루에 1.5l 먹어야지 몸속에 쌓인 독소나 노폐물
배출하는데 도우이 된다고 알고있어요
저도 그래서 다이어트 할때 물은 꼭 많이 먹는편이예요

16-03-07 10:09

아만디

작성자

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[@겨울아이야] 그렇군요 독소랑 노폐물배출...

16-03-08 00:10

정화니

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다이어트할때 배고프다느끼는게 갈증때문일수도 있데여 물많이먹으면 포만감유지되서 섭취량도 줄어듭니당

16-03-07 15:00

아만디

작성자

글모음

[@정화니] 아..포만감유지.. 섭취량..감소

16-03-08 00:10

엔제르진

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운동할때 땀도 많이 흘리구....노폐물 배설 효과도 있지않을까요?

16-03-10 17:35

버블821

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몸에 쌓인 독소들도
많이 빠지고... 물로 인해서
포만감을 좀 주는듯해요 ㅋㅋ

16-04-08 21:07

별에서온그녀

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일단
소변을 자주보게 되고
노폐물을 배출하죠
그리고 땀을 흘리는게 좋아요
다이어트할때
물 보충 많이해주면
음식 과다복용도 막아주지요 ㅎㅎ

16-04-15 16:46

초록색사과

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수분섭취 많이하고
땀도 많이 빼줘야 좋아요
물만 마시는거는 물배로
먹는거 줄이는거밖에 안되용ㅎㅎ

16-06-13 15:52

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