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[다이어트] 다이어트 하면서

낭만판다 글모음
작성 16.02.22 06:37:32 조회 351

*가입인사금지

1일1식 하는데..
이것도 참..ㅡㅡ 아닌거 같아요
덕분ㅇ ㅔ 요즘 다른방법으로 다이어트를 하는데요
다이어트할떄에는 영양소 꼮 챙기고 운동해야할듯요 ㅠㅠ
굶어서 뺴는 다이어트는 정말 몸 버리는 지름길 같아요

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댓글 13건
그렇게 다이어트하면 몸 버리죠
몸상태에 맞게 체질에 맞게 운동하시면서
빼시는게 좋아요
16-02-22 06:39
[@키티쑤] ㅠㅠ 네... 안좋은거 알면서도
딱히 다이어트 방법을 모르니~~
16-02-23 07:54
저도 저렇게 굶어서 하는데..
ㅠㅠㅠㅠㅠ누가좀 알려줬으면
16-02-22 06:48
[@달콤살벌J] ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
16-02-23 07:54
1일1식으로 어떻게살죠
16-02-22 13:25
[@저차지] 참을수 있어요 ....ㅎㅎㅎ 좀 힘이 없어지는거 뿐 ㅋㅋ
16-02-23 07:54
힘내세요!!
16-02-22 14:35
[@남자눈] 네... 힘내서 올바르게 해야겟어요 ㅠㅠ
16-02-23 07:54
다이어트는 운동이 필수죠. 요요를 떠나서 운동이 배제된 다이어트는 안좋아요
16-02-22 18:56
[@징크스] 네 그런거 같아요..
운동도 해야겠네요 ㅠㅠ
16-02-23 07:54
맞아요
1일1식은 빡신디...
간헐적 다이어트도 12시간 간격으로 해보세요
운동 병행하시는거면
끼니를 너무 배부를대까지만 안드시면 될듯
16-04-12 20:09
사람이 일일일식 해도
배가 나올수도 있네요ㅠㅠ
아랫배가 나오는데 이거
어떻게 빼야 할까요ㅠㅠㅠ
16-05-26 11:44
그거 하면
위장병걸리던데ㅠㅠ
일일 일식 비추입니다ㅠㅠ
16-06-13 16:22
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