[다이어트] 다이어트 하면서

낭만판다 글모음

작성 16.02.22 06:37:32 조회 348

*가입인사금지

1일1식 하는데..
이것도 참..ㅡㅡ 아닌거 같아요
덕분ㅇ ㅔ 요즘 다른방법으로 다이어트를 하는데요
다이어트할떄에는 영양소 꼮 챙기고 운동해야할듯요 ㅠㅠ
굶어서 뺴는 다이어트는 정말 몸 버리는 지름길 같아요

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댓글 13건

키티쑤

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그렇게 다이어트하면 몸 버리죠
몸상태에 맞게 체질에 맞게 운동하시면서
빼시는게 좋아요

16-02-22 06:39

낭만판다

작성자

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[@키티쑤] ㅠㅠ 네... 안좋은거 알면서도
딱히 다이어트 방법을 모르니~~

16-02-23 07:54

달콤살벌J

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저도 저렇게 굶어서 하는데..
ㅠㅠㅠㅠㅠ누가좀 알려줬으면

16-02-22 06:48

낭만판다

작성자

글모음

[@달콤살벌J] ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

16-02-23 07:54

저차지

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1일1식으로 어떻게살죠

16-02-22 13:25

낭만판다

작성자

글모음

[@저차지] 참을수 있어요 ....ㅎㅎㅎ 좀 힘이 없어지는거 뿐 ㅋㅋ

16-02-23 07:54

남자눈

글모음

힘내세요!!

16-02-22 14:35

낭만판다

작성자

글모음

[@남자눈] 네... 힘내서 올바르게 해야겟어요 ㅠㅠ

16-02-23 07:54

징크스

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다이어트는 운동이 필수죠. 요요를 떠나서 운동이 배제된 다이어트는 안좋아요

16-02-22 18:56

낭만판다

작성자

글모음

[@징크스] 네 그런거 같아요..
운동도 해야겠네요 ㅠㅠ

16-02-23 07:54

별에서온그녀

글모음

맞아요
1일1식은 빡신디...
간헐적 다이어트도 12시간 간격으로 해보세요
운동 병행하시는거면
끼니를 너무 배부를대까지만 안드시면 될듯

16-04-12 20:09

초록색사과

글모음

사람이 일일일식 해도
배가 나올수도 있네요ㅠㅠ
아랫배가 나오는데 이거
어떻게 빼야 할까요ㅠㅠㅠ

16-05-26 11:44

커피먹는하마

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그거 하면
위장병걸리던데ㅠㅠ
일일 일식 비추입니다ㅠㅠ

16-06-13 16:22

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