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[일반잡담] 홍진영 다이어트

유쏘 글모음

작성 16.02.03 21:52:10 조회 699

홍진영이 1일 1식으로
다이어트 성공했다는데...
1일 1식 해보신 분들
효과 어떠셨는지요~ 할만한가요 ? ㅎ

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댓글 11건

스타일HEE

글모음

저 1일 1식 하는데...
음... 생각보다 할만해요..
그대신 1식을 고칼로리 먹고 먹고싶은거 다 먹어요

16-02-03 23:31

뚜비뚜기

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1일 1식 할만 한대..
꼭 폭식하더라구요..
근데 저도 식단 조절할때 그렇게
하긴해요

16-02-04 00:03

행복가득이

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직장인은 절대 불가능한 ㅠ
점심은 다 같이 먹고 집에 오면 또 배고프고 회식에
틈틈히 간식에... ㅠ

16-02-04 00:26

쌈바

글모음

추천!

16-02-04 00:27

달달고나

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저도 다이어트 할때 주로 점심만 먹고
저녁을 굶고 아침은 원래 안먹고
이방법 많이 해요

16-02-04 00:30

럽유유

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할말한데... 허기짐이 있어요
그럴때는 야채를 먹어요 전 ㅋㅋ

16-02-04 05:13

봉봉Aa

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그래도 다른 방법들보단
은근 괜찮더라구요...
한끼라도 먹고싶은거 먹을숭 ㅣㅆ으니 ㅎ

16-02-04 21:48

최씨네

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직장 다니면서 하기엔
확실히 버겁긴 하더라구요...
배고파서 집중이 안되요 ㅠㅠㅠ

16-02-04 22:12

똥때미

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1일1식해서 다이어트 성공했어요.(2년 유지)
근데 그 뒤에 다시 폭식증와서 15키로 증가함요ㅠㅠㅠ

16-02-13 20:35

노기리

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저는 죽을맛.........

16-02-18 09:32

초록색사과

글모음

1일1식..
그거 진짜 힘든데
사람마다 다른거 같애요
운동도 조금 해야되고..
안맞는사람은 오히려 배나와요!!

16-05-25 16:20

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