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[다이어트] 하체운동

눈눈00 글모음

작성 16.01.28 00:23:48 조회 361

뭐할가요 추천좀해주세요
스쿼트하면 원래 허벅지에근육이많은데 괜찮을가여

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댓글 11건

분당찌질이

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런지 하프스쿼트 레그프레스 하세요 ^^

16-01-28 00:28

예니예니

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하체운동 필라테스나, 수영도 갠찮던데요..
^^

16-01-28 09:01

유쏘

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스쿼트한다고해서 허벅지 근육이
남자처럼 막 그렇게 붙는건
아니라고 하더라구요 ㅋㅋ

16-01-28 16:36

심통구리

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스쿼트하면 오히려 지방 빠지고
탄력 생겨서 이쁘게 빠진다던데
힘들어서 할 수가 없다는게.. 함정 ㅋㅋ

16-01-28 16:47

뚜비뚜기

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하체살빼는데는 유산소여..
괜히 근력운동만 하면 근육붙어서 울그락불그락해져요
닭다리되고

16-01-28 22:04

울보곰

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저도 일부러 하체운동 안하는편인데...
운동하면 근육이 많이 붙는 체질이라
오히려 더 라인이 안이뻐요

16-01-28 22:29

내가니애비다

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괜찮습니다. 근육이 그렇게 쉽게 늘지 않아요...^^

16-01-30 10:26

ㅃㅇㅋㅇ

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저는지흡...햇어여..

16-02-05 14:26

하루끝

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스쿼트가 제일 좋아요 ㅎㅎ
하다보면 근육도 빠지고
이뻐진답니당ㅎㅎ

16-05-27 16:47

커피먹는하마

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남자분이신가..
무게없이 하면 좋다고하던데..
얇아지는 사람도 있대요 ㅎㅎ

16-06-13 16:12

오나미나미

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아무리 그래도
하체운동은 스쿼트만한게 없어요 ㅎㅎ
계속 하시다보면 좋은 결과가!!!

16-06-13 17:00

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측두근 보톡스를 처음 맞아봤는데 엄청 꼼꼼하게 봐주시고 왼쪽 오른쪽 용량 다르게 해서 맞춰주십니다! 효과도 좋았어용 다음에 또 가서 맞을 예정이에여 그리고 가격은 정확하지 않은데 여신티켓 통해서 구입했ㅇ아요

1분전

리저브성형외과의원 상담경험 평가글

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상담 다닌 곳 중 가장 친절하심. 나긋한 목소리로 잘 설명해주심. 그런데 라인이 별로 마음에 안들었음.. 그리고 이마거상이나 눈썹거상도 고려해보라고 하셔서 응? 했음..알고보니 거상 주로 하는 병원이더라.. 그래도 나쁘지 않은 것 같긴한데 고민중임

4분전

비아이오성형외과 상담경험 평가글

5.0

상담한지 오래되서 가격은 잘 기억 안 나. 근데 확실한건 이 홍원장님 매우 실력있다는게 상담으로 느껴져. 본인이 수술한 전후사진 보여주셨는데 진짜 심봉사가 눈을 뜬 수준으로 수술을 잘해놓으셨더라고. 그 작은 눈을 어떻게 그렇게 수술해서 더 또렷하고 예쁘게 만드셨는지 대단하다는 생각 들 정도야.

5분전

다름성형외과 상담경험 평가글

5.0

사실 가격은 잘 기억이 안 나. 문유진 원장님께 상담받았는데. 여성원장님이셨고 상담할 때 되게 자신의 실력에 자신감 있는 모습에 신뢰가 갔어. 말하는 것도 부드럽게 말하시고 병원에 배치되어 있는 수술전후 사진책을 봤는데 이 사진만큼 결과 나오면 좋겠다는 생각 들정도로 수술 후 사진 취향이더라.

9분전

하늘성형외과의원 상담경험 평가글

2.2

그냥 전형적인 대형 병원 느낌. 상담 실장이 거의 뭐하라고 추천하는 느낌. 눈 두꺼워서 무조건 절개로 하고 낮은 라인으로만 가능하다고 함. 서면에서 병원 추천은 가장 많은데 그만큼 홍보도 많은 것 같아서 아직 고민중

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근방에서 젤 유명한 곳이라 사람 항상 많음 청소년기 심원장에게 보다가 성인되고 오랜만에 가니 조원장에게 배정됨 심원장은 예전엔 환자 좀 혼내는 스탈이었고 조원장은 젊어서 매우 친절 사근 내가 받고 있는건 10회 77만원쯤 하는 압출관리고, 최근에 88만원인가로 오른거로 알고 있음 여드름 압출은 주1회~ 최소 3주간격으로 받아야 하기에 가격이 적당해…

11분전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

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남자 눈 전문이라서 상담 가봄. 듣던대로 사람 너무 많긴 함. 상담 들어가고 라인 몇 번 잡은 후 상담 종료. 질문하지 않으면 상담 빨리 끝남. 라인 마음에 드는데, 너무 자연스러워서 1년 지나면 다 풀린다는 후기도 있어서 고민중임.

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셀러블153의원 수술경험 평가글

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진료는 무난하게 잘 해주시는데 대기시간이 정말 긺. 그건 그렇다치고 진료 후에 실장?님이 압출 포함한 피부관리 받으라고 막 설명해주시는데 너무 장사하려고 하신다는 느낌이 많이 들어서 이제 안 다님. 이 정도 대기하면서까지 다닐 정돈 아닌 듯.

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상담비 받는곳이라 적극적으로 상담해줄줄 알았는데 그건 아님. 그냥 궁금한거 없으면 빨리 끝남. 라인 잡아주는거 맘에 안들어서 별로 묻고 싶은거 없는 눈치니깐 3분도 안 걸리게 상담 끝남. 실장 상담할때 사진 여러개 보여주던데 이건 원장 상담때 해야하는거 아닌가 싶었음

28분전