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[일반잡담] 요가 헬스
탱구르르
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작성 16.01.25 22:12:51
조회 431
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요가랑 헬스 중에...
다이어트 효과가 큰 건 역시 헬스겠죠 ?
여자 몸매 만드는데 요가가 좋다고 들어서요~
겨울동안 몸 좀 만들어놓고 싶은데
고민되네요 ㅎㅎ
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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댓글 7건
스타일HEE
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헬스하고 요가마무리~
아니면 격주로 하는것도 나쁘지 않는거 같아요
둘이 병행하는게 최고!
16-01-25 23:08
브로커의심신고
헬스하고 요가마무리~ 아니면 격주로 하는것도 나쁘지 않는거 같아요 둘이 병행하는게 최고!
뚜비뚜기
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요가가 저는 진짜
좋은거 같아요~
몸매 잡아주기엔 요가 강추
16-01-25 23:55
브로커의심신고
요가가 저는 진짜 좋은거 같아요~ 몸매 잡아주기엔 요가 강추
낭만판다
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저는 요가가 더 좋은거 같아요
자세 교정도 잡아주고..라인도 이쁘게 만들어주구요
16-01-26 07:46
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저는 요가가 더 좋은거 같아요 자세 교정도 잡아주고..라인도 이쁘게 만들어주구요
앤디2
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요가만으로는 몸매가 좋아지긴 힘들어요.
헬스와 요가를 병행하는 것이 가장 좋습니다.
16-01-26 16:36
브로커의심신고
요가만으로는 몸매가 좋아지긴 힘들어요. 헬스와 요가를 병행하는 것이 가장 좋습니다.
봉봉Aa
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요가가 확실히 좋긴한데
요가만해서는 단기간에
다이어트하긴 힘들긴하죠 ㅠㅋㅋ
16-01-26 22:20
브로커의심신고
요가가 확실히 좋긴한데 요가만해서는 단기간에 다이어트하긴 힘들긴하죠 ㅠㅋㅋ
허리켕
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근데 요가가 한 동작을 길게 하는거라 저는 헬스보다 더 힘들더라구요
16-01-26 22:20
브로커의심신고
근데 요가가 한 동작을 길게 하는거라 저는 헬스보다 더 힘들더라구요
미나리먹고미쳤냐
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요가나 필라테스 추천이요~
16-01-26 22:26
브로커의심신고
요가나 필라테스 추천이요~
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