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[일반잡담] 요가랑 핫요가랑 다른점?

기린기린광수 글모음
작성 16.01.14 14:03:25 조회 452

다른건따뜻한거랑 안따뜻한거
그거밖에 다른게 없는거에요 ?ㅋㅋㅋㅋㅋ
핫요가 장점을 뭔가요?

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댓글 4건
진인사대천명w
땀이 더 배출되더라구요
16-01-14 15:50
유쏘
핫요가가 근육 이완이
더 잘된다고 하더라구요~
그래서 근육 다칠 일이 덜하다고...ㅎㅎ
16-01-14 18:06
봉봉Aa
뜨듯한데서 하니까
확실히 운동 효과도
더 좋은거같아요 ^^
16-01-14 21:34
심통구리
핫요가가 땀이 어마어마하게
많이 나요.. 일반 요가는
그냥 스트레칭 느낌 ? 땀 절대 안났었거든요 ㅋ
16-01-18 18:14
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