성예사 > 성형관련수다방

[일반잡담] 다이어트 운동

뚝딱뚝딱 글모음

작성 16.01.09 23:20:01 조회 588

효과적인 다이어트 운동 추천해주세요~
너무 빡센거 말고 ㅠㅠㅠㅠ
역시.. 걷기가 최고일까요 ? ㅋ..

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

이동하기

스크랩+ 0

뚝딱뚝딱님의 게시글 더보기

댓글 9건

딕니그

글모음

다이어트 비디오 추천이요ㅋㅋㅋ빌리부트 효과 많이 봤어요ㅋㅋㅋ

16-01-10 08:50

미치도록힘듦

글모음

유산소가짱이죠ㅋ

16-01-10 12:28

오똑하지

글모음

솔직히 살빼는데는
유산소가 젤 효과좋은거 같아요
그다음 굶기! 식단조절

16-01-10 17:17

엔젤리리

글모음

식단조절 + 유산소가 좋은거같아요~
걷기운동도 좋긴한데
요즘 너무 춥잖아요 ㅠㅠㅠ

16-01-10 22:13

데굴데굴데굴

글모음

집에서 스쿼트만해줘도
효과는 좋더라구요~~
은근 빡세긴한데 좋아요 ㅋㅋ

16-01-10 23:09

똥그랑

글모음

필라테스 같은 운동도
좋은거 같아요~~!
여자들한테 좋대요 ㅎㅎ

16-01-10 23:21

우우잉

글모음

핫요가 같은건 어떠세요 ?
땀 쭉 빼고하면
효과 좋다더라구요~~~ :)

16-01-10 23:43

만주몬

글모음

필라테스좋은거같아용

16-01-11 01:16

키티쑤

글모음

저는 자전거 매일 한시간씩 타고,
핫요가 하는데 효과 좋아요

16-01-12 14:24

[코성형] 서울페이스21 코 성형

서울페이스21 코 성형

서울페이스21치과병원

990,000원

[코성형] 메이드영 코성형 정밀진단

메이드영 첫코성형 3D-CT 정밀진단

메이드영성형외과

11,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

다이어트 운동

뚝딱뚝딱

일반잡담

01-09

의료진 1

코성형

쌍커풀

안면윤곽

이마거상

가슴확대

3.8

실장 원장 실장순 실장님은 상담가…

4.4

ㅂㄴㄴ ㅊㅇㅊ 원장님 상담 받았고…

전체

서울 엠플란트치과의원 수술경험 평가글

4.4

겁이 너무 많아서 항상 치과진료 미뤘는데 여기 선생님 정말 잘해주심 직장근처여서 쉬는 타임에 진료봤는데 치료 잘해주셔서 임플란트 미루던것도 여기서 진행 마취란 마취는 종류별로 다해주심 그리고 심는것도 너무 잘심어져서 다른 동네 병원에서 크라운 진료볼때 임플란트는 정말 잘됐다고 역으로 칭찬받음 그래서 크라운도 나중에 다시 여기로 가야하나 고민임. 임플…

35분전

올소치과의원 수술경험 평가글

3.4

여기서 수술한거 정말 후회함 대략5년전에 했는데 엑스레이 사진 첨부하고 싶다… 나는 우선 미용목적으로 교정치과랑 협진해서 했는데 수술끝나고 치과가니까 수술 잘못됐다함… 엑스레이 사진 보니 턱이 삐뚤빼뚤 실력 형편 없음… 고생만 오지게 하고 팔자주름 코옆꺼짐 얻음 결론적으로 다른병원에서 윤곽 다시침…

38분전

센텀뉴욕치과의원 시술경험 평가글

4.2

원장님 친절하게 설명해주세요. 다만 병원이 크고 대기환자가 많아서 기다려야하거나 예약 잡기가 좀 힘들어요 ㅠㅠ 치과 스케줄에 환자가 맞춰야하는 … 교정하다가 불편한 점 있으면 바로바로 개선해주십니다 교정 원장님이 한 분이다보니 예약하기 힘든 것 빼곤 괜찮아요!

2시간전

하이엔드성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

나름친절하게 상담해주셨지만 수술플랜을 제대로 말해주시지않아서 망설이다가 수술하진않았어요 후기가 잘된분도있고 읭하는분도있어서 고민됐었어요 그리고 실장님은 다른곳보다 친절한편이였습니다 과잉견적이없어서 그점은좋은듯요

2시간전

미호성형외과 상담경험 평가글

3.0

음.. 일단 발품 돈 곳 중에 여기만 유일하게 상담비 받았는데 너무너무 아깝고 교통비도 아깝고 상담실 들어가서 1시간대기함 설명도 그냥 다른병원에서 해주신거 똑같이 해주심.. 실장님은 친절하셨음 가격이 조금 높음.

2시간전

플레저성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

여기서 쌍수했는데 정말 너무너무 친절하시고.. 실장님 원장님께 정말 감사드림 질문을 정말 많이 했는데도 다 답변해주시고 Cctv를 실시간으로 볼 수 있다는게 제일 신뢰가 갔음 필요한 부분만 말씀해주시고 발품4개돌았는데 제일 맘에 들어서 수술함

2시간전

디에이성형외과의원 수술경험 평가글

4.0

의사가 자연스러운걸 추구했나봐요 상담할때 제 의견과는 전혀 다른 방향으로 수술이 되었습니다. 아주 자연스럽게 해주셨어요. 자연스럽게 해준 이유가 있다고 설명해주셨는데 저는 티나는게 좋아서 만족도는 크지 않네요

2시간전

서울퀸성형외과 상담경험 평가글

2.4

시설은 넓고 좋았는데 대표원장님 말고 다른분 후기가 더 좋아보여서 그 분께 상담 받았는데 전문적인 설명보단 두루뭉실하게 알려주심 실장님은 불친절하셨음 여기서 하려고 마음 굳히고 상담하러갔는데 안하고 딴 곳 더 돌아보게 된 계기가됨

2시간전

뮤즈의원 강남본점 상담경험 평가글

3.2

그냥 가성비 공장형으로 다니기 좋은거 같음 위치도 강남역 근처라 가깝고. 시술 빠르고 속전속결이라 좋아여 싸게 원하는만큼 시술 하기에는 예약도 쉽게 할수 있고 좋음 공장형답게 원장님 상담이 없어서 좀 아쉽지만 이 가격에 상담을 할 순 없으니 그냥 만족하고 가끕씩 다님

4시간전

올리나의원 시술경험 평가글

2.4

네이버후기나 성예사 후기나 다들 왜 이렇게 좋은지 이해가 안 가네요. 턱 보톡스 처음으로 맞으러 갔던 곳이고, 상담 실장에게 상담 - 원장님에게 바로 상담 순으로 진행하였습니다. 지인이 추천해줘서 갔는데, 지인 왈 상담 전 개인병원에서 보톡스 맞아야하고 디자인까지 해준다고 했습니다. 그러나 상담은 실장님과 이야기한 것이 전부 다… 디자인은 무슨 국산 수…

4시간전