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[일반잡담] 빈혈에 도움이 되는 음식

향지니 글모음

작성 16.01.05 22:57:38 조회 456

빈혈에 도움이 되는 음식이 있을까요??
앉았다 일어나면 어지러워서 한동안 눈을 못뜰정도네요
피검사 하면 빈혈만 있다고 하고 ㅠ
딱히 이상이 없다고 하는데 철분제를 잘 먹을수 밖에 없겠죠?ㅠ

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댓글 7건

오똑하지

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철분제 꾸준히 드시구요...
빈혈정말 힘들어요 ㅠ 잘못하다 막 쓰러져요.. 관리 잘하셔야 해요..
예전에 막 생간 같은거 먹었는데 ㅠ

16-01-05 23:07

꿀꿀22

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저도 한때 항공사있을때
빈혈검사때 마다 수치 미달로 엄청 고생했어요 ㅠ
밥 잘먹고 운동하는거 밖에 없는듯해요

16-01-05 23:30

나는예뻤다

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저는 비타민이랑 철분제 많이 먹어요
영양음식도 잘 챙겨드시구요..

16-01-06 07:40

cocosha

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선지, 홍삼, 간..
사실 직빵은 약국에서 액상 철분제 사먹는거랍니다.

16-01-06 16:08

라면먹고갈래

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윗분처럼 액상 철분제 한달분 먹고 있는데
도움이 많이 되요...
영양소 섭취가 정말 중요해요

16-01-06 23:03

가이이

글모음

소간 이 빈혈에 좋다고 하더라구요

16-01-06 23:40

ceeport

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검은콩이라고 들은것 같은데 ㅎㅎ

16-01-06 23:52

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