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[다이어트] 다이어트에 좋은 운동.. 음식..

요요걸 글모음

작성 15.12.16 11:30:43 조회 773

다이어트 하는거 정말정말 어렵잖아요..
휘트니트센터에서 운동을 하고 무조건 안먹고 있는데 빠질 생각을 안하네요..ㅠㅠ
다이어트 성공하신 분 조언 좀 부탁드려요

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요요걸님의 게시글 더보기

댓글 6건

구마꼬

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이번년도 들어서 살이 갑자기 찌는바람에
11월부터 핫요가 두시간씩하는데 너무 좋아요 스트레칭도 되고 딱 몇일만 버티고 식이조절하면 그 뒤부턴 위도 줄어서 자연스럽게 덜먹게 되더라구요

15-12-16 12:11

놀랐쥬

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우엉차 많이 드셔보세요
하루에 1리터 먹음 ..살빼는데 도움되요

15-12-16 15:16

희얌히얌

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곤약이나 연두부요~ 간단하게 먹기 좋아요

15-12-17 18:27

라면먹고갈래

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저는 오히려 몸매 좋은 사람 사진 보면서
자극받으면 입맛이 떨어지던데...
수시로 그런 사진을 봐요 ㅠ

15-12-17 22:36

초록색사과

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혹시..
너무 안드셔서
부은 게 아닐까요..?

16-06-02 11:24

커피먹는하마

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원래 마른 사람은
안먹고 해도 잘 안빠져요..
너무 마른 몸을 원하시는게 아닌지요

16-06-08 17:10

[윤곽성형] 맥스브이 얼굴지방흡입

한 번 할 때 확실하게 뼈 수술 없이 확실한 얼굴 라인

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다이어트에 좋은 운동.. 음식..

요요걸

다이어트

12-16

옆광대 수술이 필요한케이스인데, 옆광대수술 시 턱 지방흡입도 함께하나요?

의료진 5

코성형

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안면윤곽

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가슴확대

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거의 10년동안 윤곽수술을 고민하…

4.4

약 3년 전에 한 수술이라 가격은…

전체

강서자연치과의원 시술경험 평가글

4.6

처음 치아미백이라 걱정도 되고 긴장도 됐는데, 의사 선생님과 스텝분들께서 친절하게 설명해주시고 세심하게 챙겨주셔서 마음이 놓였습니다. 시술 시간도 길지 않고 과정이 편안해서 받는 동안 불편함이 거의 없었어요. 시술 후 거울을 봤을 때 확실히 밝아진 치아를 확인할 수 있었고, 효과가 바로 보여서 만족스러웠습니다. 가격도 굉장히 합리적이라 가성비가 좋다고 …

7분전

부산 센트럴성모안과의원 상담경험 평가글

4.6

속눈썹이 자꾸 찔러서 안구건조증과 안성형상담으로 방문했음 병원이 넓고 쾌적해서 시설도 좋음 의사가 엄청 친절하게 설명해주셔서 마음이 편해졌고 전문적이어 보였다. 미적인것도 고려한다해서 마음에 들었지만 안성형(안검내반쌍수)인만큼 좀 더 알아봐야할거같아서 수술은 고민중

9분전

예쁨의정석의원 시술경험 평가글

4.2

사각타규보톡스 행사 하길래 얼른 가서 맞았어요 원장님이 교근 하나하나 짚어보시고 효과가 얼마나 있을지 친절하고 자세히 설명해주셔서 참 좋았어요 이후에 사각턱 보톡스 맞고 얼굴이 확 가름해진게 느껴져요 다만 입을 크게 벌리면 뚝 소리가 나네요

19분전

클렌피부과의원 송도점 시술경험 평가글

4.2

패키지로 해서 디디알 레이저만 한 가격은 잘 모르겠네요 한 오육회정도 받으니까 여드름 붉은기 자국이랑 볼에 있었던 붉으스름했던 홍조가 눈에 띄게 사라졌어요 여드름 흉터 지우는 데에도 매우 효과가 좋았어요 앞으로도 계속 받을예정

21분전

강남 더힐피부과의원 시술경험 평가글

1.2

예약을 거의 3주-1달정도 전에 하고 갔는데도 마취크림까지 대기 1시간이 훌쩍 넘음. 난 인생에서 제일 후회하는게 여기서 필러한거임 그후로 얼굴만 엄청 커지고 얼굴형 너무 이상해지고 여기서 녹였는데도 문제가 생김 문제는 전혀 녹지도 않고 고생고생만 하고. 의사선생님은 친절은 하셨는데 담당실장은 첨에 필러시술전 뭘 했다고 체크를 분명 했는데도 안했다고 하…

23분전

톡스앤필 명동점 시술경험 평가글

4.2

조각주사 3회 맞았더니 얼굴 볼살 쏙 빠졌어요 대신 부작용으로 부정출혈이 생기기는 했어요 생리불순도 왔구요……. 그래도 맞고나서 한 일주일 정도 자ㅢ나면 얼굴살이 눈에 쏙 띄게 사라져요 주변 사람들이 다 살빠졌냐고 물어봄

24분전

이유구강악안면외과 상담경험 평가글

4.2

턱에서 계속 소리가 나서 여러군데에서 견적뽑고 여기는 3번째로 왔습니다 일단 상담을 먼저 받고 했지만 수술은해야하고 하지만 일때문에 수술 날짜는 아직 잡지 못했지만 의자 선생님께서 차근차근 설명 잘해주셔서 이해가 빠르게 되었습니다 시설도 이정도 병원이면 깨끗하고 좋았습니다 일 쉬는날에 날잡아서 다시 한번 더 가서 날짜 잡을려고 합니다

28분전

벧엘피부과의원 시술경험 평가글

5.0

찐의사임 일인 예약제라 전문적이고 의사샘이 과잉진료없이 정말 환자의 피부상태를 보며 최선을 생각한다 확실히 위치상 강남이라 가격이 세긴 하지만 안정적이기 때문에 믿고 갈만함 내부도 쾌적하고 비치된 화장품도 다 피부에 안정적인 것들임 원장님 최고 감사합니다

3시간전

닥터에버스의원 청라점 시술경험 평가글

2.8

공장형이라 의사가 얼굴 만져보지도 않고 누워있으면 와서 그냥 바로 주사 놓아주고 감 왼쪽 오른쪽 어디가 더 근육이 발달되어있는지 최소한 비교하고 용량 배분을 해야하는데 그냥 한쪽씩 놓고 가버림 그래도 보톡스 효과는 있음

3시간전

아름다운의원 시술경험 평가글

1.8

병원건물이 노후됐고 대기실이 너무 협소함 그냥 간의의자 하나 덜렁 있음 첫 상담때 추가시술 권유가 너무 심했음 시술할 때도 몇샷 놨는지 말도 안해주고 그냥 대강대강 쏴주는 느낌 마지막회차때는 서비스샷 놔주긴 했는데 뭘 놔줬는지 설명도 안해줌 효과도 꾸준하게 받는거 아닌이상 잘 모름... 에프터 케어에서 쿨링마사지 들어갈 때 얼굴 어디부분에 필러나 보형물…

3시간전