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[다이어트] 다이어트 복부만!!

비타5000 글모음

작성 15.10.26 17:05:20 조회 424

*가입인사금지

제가 술을 좀 많이 먹는편이거든요,
그래서 유독 복부만..볼룩~~~!!
아무리 운동해도 복부지방은 빠지지가 않네요 ㅠㅠ
요거요거.. 집중 복부!만 살빼는 방법 뭐없을까요?

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댓글 18건

흔냔냐

글모음

술배는 술 끊어야 없어지더라구요 ㅠ.ㅠ

15-10-26 17:11

비타5000

작성자

글모음

[@흔냔냐] ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
술을 포기할수는 없는디..어엉

15-10-27 09:29

슈슈슈슈

글모음

일단 술을 끊으세요 !!
그러면 복부는 빠지게 되어있어요 ^^;

15-10-26 17:13

비타5000

작성자

글모음

[@슈슈슈슈] 술을 포기할수 잇엇다면.
포기햇겟죠 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

15-10-27 09:29

내안에행복

글모음

복부는 유산소 + 식이요법
저는 복부가 의외로 살빼기가 쉽더라구요
안먹으면 또 확 빠지는게 복부이던데..

15-10-26 22:20

비타5000

작성자

글모음

[@내안에행복] 유산소..식이요법이라..
ㅠㅠ 잘하다가도 한순간에.. 음주가문으로,

15-10-27 09:29

도도해유

글모음

복부는 식이요법과 함께 운동을 하셔야지만
효과를 볼수있으세요..

15-10-27 09:25

비타5000

작성자

글모음

[@도도해유] 네.ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그것도 참.
생각만큼 쉽지가 않더라고요

15-10-27 09:30

데굴데굴데굴

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복부는 사실 음식조절만 하면
금방 들어가긴 하던데.. 문제는 탄력이 ㅠㅠㅋㅋㅋ
운동보다도 음식조절이 정말 힘든듯해요;

15-10-27 14:03

비타5000

작성자

글모음

[@데굴데굴데굴] 아.. 탄력 정말 ㅠㅠ
탄력도 없어요

15-10-30 09:30

초코나무숲

글모음

복부는 저는 무조건 굶기,,,
그리고 빠지면 그때부터 식이요법 + 근력이요..
먹는대로 찌는곳이 복부라..운동가지고는 안되는거 같아요

15-10-27 21:57

비타5000

작성자

글모음

[@초코나무숲] ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 윽..
복부.. 빼기 어려워요

15-10-30 09:30

minclinic

글모음

한곳만 집중으로 빼는 방법은 없다고하죠? ㅠㅠ 전체가 빠질각오로 운동을 하시거나 지방흡입이 답일듯해요

15-10-28 14:17

비타5000

작성자

글모음

[@minclinic] ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그래요?
지방흡입... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 이게 답인가요

15-10-30 09:31

우우롤

글모음

굳 공유해요~

15-11-19 06:15

초록색사과

글모음

복부는..
식단을 하면서
운동하셔야지 빠죠윻ㅎ

16-06-05 20:16

커피먹는하마

글모음

술 끊고 식단 하시면서
유산소랑 복근운동
같이 하셔야 되요ㅠ
가장 힘든 곳이 아랫배에요

16-06-07 11:40

오렌지망고

글모음

술 많이 드셔도
운동 많이 하시면 들어가요!!
그대신 빼는 동안에만 좀 줄이거나
안드시면 더 좋구요 ㅎ

16-07-24 12:30

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