[다이어트] 늙지 않는 다이어트없나요

이햐오 글모음

작성 15.09.15 20:56:26 조회 720

잠깐 행사준비로 점심 5숟갈먹어가며 저녁거의 안먹고 5일간 다이어트했다가
기절할것 같아서 그만두자마자 마구 폭식하고 먹었네요ㅠㅠㅠ

그리고 나서 급얼굴이 늙었다는게 확 느껴져요
원래 얼굴살이없고 얼굴살이 잘빠지는ㄷ ㅔ늙었다는게 넘느껴지네요

덜 늙는다이어트없ㄴ여ㅠㅠ

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댓글 14건

두유한잔

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ㅠㅠ 원래 급다이어트 하면 탄력까지 함께 없어져요...
그래서 탄력크림 같이 병행하셔야 하세요

15-09-15 21:45

에뜨왈

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제 친구도 원래 얼굴살이 없는편이라
살이 좀 많이 빠지면 얼굴이 퀭해 보이더라구요
그렇다고 팔뚝이랑 허벅지를 생각하면
다이어트를 안할 수가 없으니까..ㅜㅜ
그친구는 얼굴에 지방을 시술로 더했어요

15-09-15 21:55

닭뽂음탕

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운동해서 건강하게 다이어트하면
그래도 늙어보이게 빠지지 않더라구요~
뭔가 더 혈색돌고 건강해보인다고할까 ㅎㅎ

15-09-15 22:19

엄마얏

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한달에 2키로 정도씩 정말 천천히 빼면 탄력도 유지하면서 빠진다는데 그렇게 하는건 스트레스로 늙을것 같아요..ㅠㅠ

15-09-16 00:23

파란766

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탄수화물과 과일은 당분때문에 살이 찌니까
탄수화물 과일은 거의먹지않고
단백질과 야채 나물 종류로 먹고
운동하면 됩니다

15-09-16 12:33

키티곰

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식단조절 조금씩 하면서 운동하세요~
운동하면 동안된다고 하잖아요 ^^
건강하게 다이어트 성공하자구요 ! ㅎㅎ

15-09-16 16:44

긍정힘

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마져요 다요트 하면 살이 너무 탄력이 없어져서
그게 젤 걱정이예요 ..... 탄력크림 같이 발라주면서
운동 하시는게 가장 좋쳐..

15-09-17 23:23

오구오구

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원래 저렇게 빼는 다이어트는 안좋아요
살을 빼도 급 요요현상 돌아오고 폭식하고
뭐든 운동하면서 빼는게 답
아님 체질에 맞게 살빼는 한방다이어트도 좋은것가타요

15-09-19 01:04

크롱크롱크크크

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저 그래서 리프팅 받을려구요ㅠ

15-09-20 18:28

악플러

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피부가 얇아진거면 답이 없어요 지방 넣으면 빵빵해지고 피부 겉은 약해서 쳐짐 ㅡㅜ

15-11-06 18:32

오나미나미

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운동하시면 되는데..
단식다이어트는
여러가지로 안좋아요ㅠ

16-05-31 13:03

쏘쏘냐

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음..
저도 첨엔 다이어트때문에
노안오고 스트레스 많이 받았는데
우농하다보니까 동안됐어요!!!
살도 잘빠지지는 않지만.. 한번 하니 유지가 되구요!!

16-05-31 16:42

초록색사과

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저도 별의 별
다이어트 다 해봤지만..
운동이 답이랑께요 ㅎㅎ

16-06-01 16:21

커피먹는하마

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굶어서 살빼는데..
왜 살이 없어지지않고
쳐지는걸까요ㅠ

16-06-01 16:33

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