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[다이어트] 허벅지살 빼는방법 공유좀...

미인형 글모음

작성 15.06.04 13:21:14 조회 845

저는 하체비만인데요..

늘 허벅지가 문제예요 ㅠㅠ

옷을 사게되도 허리사이즈은 26인데..

허벅지가껴서....ㅠㅠ 못입는다는

그래서 27입으면..허리가 헐렁거려요;;;

혹 허벅지 다이어트 성공하신분 있나요?

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댓글 8건

감식초

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허벅지살 빼기가 정말 어렵죠~!! 제 아는분도 하다하다가 결국에 성형외과 가서
상담받고 여기저기 돌아다니다가 광주압구정앤에서 지방흡입받고
그때서야 만족하더라구요

15-06-04 13:25

희진맘

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저도 허벅지살이 고민이네요..
소향라포리스 여기가 잘한다고 하는데...
함 알아보세요~

15-06-04 14:58

곰돌이눈똥글

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저도그래요... 심지허 허리 24인데 허벅지때문에 26입어도 끼고 편하게 입으려면 27 입어야 된다는 ㅠㅠ 허리는 남아돌고 허벅지는 끼고 못살겠어요. 타고난거라... 운동을 죽을듯이 해본적은 없지만 운동으로 안될것같은 ㅋㅋㅋ 지흡은 무섭구...

15-06-04 15:50

핑크파스텔

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저도 허벅지살 때문에 완전 스트레스 받는데 ㅠㅠㅠㅠ
이건 진짜 주사라도 맞아야될 꺼 같아요... 굶는다고 빠지는 것도 아니고
운동도 효과가 없네요 참 ㅡㅡ;

15-07-02 19:19

딸기초코

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저는 줄넘기로 제일 효과봤어요~!!
하루에 한시간씩 안쉬고 했는데 라인이 진짜 이뻐져요

15-07-23 12:39

커피먹는하마

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스쿼트 하셔야죠!!
스쿼트랑 런지 하시고
조깅까지 하시면
하체는 완벽해져요 ㅎㅎㅎ

16-05-26 12:09

오나미나미

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줄넘기랑 등산하면
진짜 다리 이뻐져요
수영도 좋구요

16-05-26 12:53

요정찌니

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허벅지 살은요 ㅎㅎ
많이 걸으시면 되는데..
걸음 보폭을 넓게 해서 걸으셔야 해요
허벅지에 힘 빡 주구요..
아니면 종아리가 굵어질 수 있음요..ㅠㅠ

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