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아 저 살이너무쪄서...아진짜고민되요ㅜㅜ..

얼짱언니 글모음

작성 06.02.17 17:29:19 조회 1,069

제가지난16년간동안정말
아무리아무리먹어도살이안찌던체질이엿는대...
지금제가고등학교를올라가는대요ㅜㅜ...
중2겨울방학때부터...살이쫌씩찐단걸느꼇는대요...
그떄는 살이쫌쪗음조켓다고생각을햇던차여서
오히려기뻐하고잇엇는대....ㅜㅜ
군것질,퍼질러자기,뒹굴대기,안움직이기가...
습관화된차라...ㅡ.ㅡ;...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이제한...1년새에 살이15키로가까이쪗다는.........덜덜
키 165정도돼는대...몸무게가....5...6.............
작년이맘때만해도...163정도에41~43을간당간당
햇던몸매에서...일케되버렷음....
그것도 하체비만으로ㅡㅡ...팔뚝엔살이업솸.........
가슴에도살이업는대...엉덩이,허벅지,배가.........아기절
어떻게뺴야될까요.,.....어제도12시에과자쳐먹고.....
ㅠ3ㅠ제취미가 뒹굴거리면서초콜렛먹기....헐
살어떠케빼야될까요ㅜㅜ....???흑흑

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댓글 4건

dlsgk

아직 성장기니까, 영양섭취는 충분히 해주셔야해요. 세끼는 골고루 드시고, 간식만 줄이심 되겠네요. 과자, 초콜렛, 이런건 영양가없는 고칼로리잖아요. 이런것만 자제해도 될텐데요^^

06-02-17 17:48

chdls

님.. 저도 살때매 미쳐돌아가십니다. ㅠㅠ 머 어쩔수 있겠어여
전 죽으라고 뺄겁니다 !!

06-02-17 20:46

얼짱언니

작성자

ㅜㅜ이괘씸한살들이죽으라고
안빠지네요ㅠㅠ덜덜덜....함게힘내서뺍시다!ㅠㅠ

06-02-18 00:16

풀딱

저도 다이어트해야 되는데.. 하루 다섯끼 먹기 해보세요. 조금씩 조금씩 다섯끼. 보아가 했던 방법인데 군것질 안하고 좋을 듯.. 물 많이 드세요. 저 다른거 안하고 물만 먹고 2키로 정도 뺀 적 있는데.. 지금은 도로 -_-''

06-02-18 18:49

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아 저 살이너무쪄서...아진짜고민되요ㅜㅜ..

얼짱언니

02-17

조회1,069

4

댓글

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