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[성형수다] 붓기 운동

작성 19.01.05 04:11:18 조회 316

성형하고 나서 붓기빼려고 산책할때 보통 1~2시간정도 한다고 하던데 1시간동안 계속 빠르게 걸어야 효과있는건가요? 그냥 평상시 걸음으로 걸으면 붓기빼는데 별로 일까요ㅠㅜ 다리도 아프고 추워서 발도 시려워서 운동하기가 힘드네여

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댓글 7건
붓기 빼는데 빨리 걷기 보단 천천히 일반 걸음 대로 걷는 게 좋대요
19-01-05 08:32
저는 수영 다녀요. 수영 좋아요bbbbbbbbbbbbbbbbbbbbb
19-01-05 22:27
저는 그냥 천천히 걸어요 찬바람 맞으면서 걸으니 붓기 빠지는듯
19-01-06 14:25
많이 걸을수록 좋다는 것 같아요
19-01-07 12:15
그냥 일반걸음 아닐까요? 빨리걸어서 땀나면 오히려 안좋다는 얘기 들었어요. 너무 추우니 오래는 말고 30분~1시간이 좋을거같아요
19-01-10 11:56
너무 몸이 힘들면 회복에 무리가 될수도 있으니까 할수이쓸 만큼만 해요 우리ㅋㅋ
19-01-10 21:41
저두 천천히걸어요 넘어지면위험하니까
동네 강아지랑계속걸어다녀요 한시간
19-01-15 15:13
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