LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
수삼이
시삼이
실견적
이벤트
성예사 > 성형관련수다방
글목록
글쓰기

일주일다이어트로//

안녕도리링 글모음
작성 06.11.19 13:19:30 조회 1,266
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/36406

일주일 다이어트로 3kg뺄수있을까요?

지금 제 계획으로는 하루에 런닝머신 세시간 하고..

아침 미역국이랑 밥 김치 김

점심 된장찌게 밥 김치 김

저녁도..뭐..찌게 밥 김치 이런식으로 해서..
간식은 요플레같은거 한두개정도?... 커피한잔정도랑..

이런식으로 먹구... 이렇게 하면 일주일동안 3kg뺄수있을까요?.................................

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
이동하기
좋아요 0
스크랩+ 0
안녕도리링님의 게시글 더보기
댓글 9건
극성이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/36407
못 빼요.... 드실건 다 드시는것 같은데....ㅋㅋ
06-11-19 23:16
올리하
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/36408
빼시는데요-.-; 전 저것보다도 많이먹고 운동 하루 2,3시간하고 7kg뺐어요
06-11-20 01:11
올리하
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/36409
사람마다 달라요~ 커피 마시지마시구요! 술같은것두 마시지마시구 그냥 물많이드시고 녹차많이드세요!
06-11-20 01:11
안녕도리링
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/36410
ㅋ 정말여?? ~ 제가 해보구 빠지면 댓글 올릴께여~~ ^0 ^
06-11-20 10:34
동안이조아
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/36411
근데, 런닝머신 두~세시간 가능하세요?
나는 한시간도... 쾍!!^^*
06-11-20 11:36
꽁지♡
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/36412
간식도 먹지마시고 국물 안먹는게 좋지 않나요? 전 건더기만먹는데 원래 습관이 그래서...
06-11-20 14:40
안녕도리링
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/36413
아.. ㅋ 저는 국먹을때 국물을 더 잘먹는데.. ㅜㅜ 어제 런닝머신 약속을 못지키구.. 대신거의 한시간좀 넘는 거리를 걸어서 갔지요 ...ㅎ
06-11-21 09:27
내가바로모델
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/36414
빠질꺼같은데요~ 밥은너무많이드시지마시구용~~!!^^
06-11-21 12:02
이뻐져야지 응?
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/36415
운동별로 안하고 삼시세끼 물종류..쥬스나..커피 만 마시고 빼봣어요-_-;;
대신 속쓰리고 요요가 끝난다는거! ㅋㅋㅋ
06-11-25 12:51
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
수술하러 갈때 혼자가도 상관없겠죠?
슈슈10
11-19
조회921
9
댓글
수면마취
럭키나인틴
11-19
조회810
4
댓글
일주일다이어트로//
안녕도리링
11-19
조회1,266
9
댓글
대전/충청방이요
11-19
조회853
2
댓글
수술날짜 잡혔습니당 ㅋㅋㅋ질문이요 'ㅁ'/
내숭쟁이ㅋ
11-19
조회734
3
댓글
티에스성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
3.9
평가1153
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인