[다이어트] 다이어트 맛있는 식단 알려주세요

야냐야얀 글모음

작성 18.11.05 17:18:21 조회 234

일단 저는 닭가슴살소세지랑 얼린 고구마가 그나마 낫더라구요 ㅠㅠ맛있게 다이어트 하고싶어요..
그리고 알룰로스 추천이에요!! 단거 땡길때 다른거에 섞어먹으면 최고에요 ㅠㅠ칼로리도 정말 낮아요 특히 하인즈 0칼로리 머스타드에 이거 섞어먹으면 대박이에요

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댓글 13건

하악수술자

글모음

닭가슴살 요새 종류 많지않아요? 종류별로 돌려가며 먹고있어요 저는....

18-11-05 17:45

테일러힐

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아라리계란이요 ㅠ너무맛나요 한때 단백질다이어트할때엄청먹은듯

18-11-05 18:27

뿌앤쀼

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요즘 닭가슴살 맛잇는거 많이나오던데!!

18-11-05 19:49

로러

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저는 토마토수프요! 정말 맛있어요 닭가슴살 넣어서 먹어도 맛있고요

18-11-05 20:57

giglsy

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전 닭가슴살 큐브 먹어요. 퍽퍽한건있지만 생 닭가슴살보다 양념도좀 되어있어서 먹을만해요

18-11-05 21:34

grace7

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전 오버나이트오트밀 만들어 먹어요!

18-11-05 23:11

썬아

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저는 계란흰자 머랭치기하고 고구마 으깨서 전자렌지에 돌려먹거든요?? 그러면 얼추 빵 처럼 나와서 영양간식으로 만점이에요... ㅋㅋ 빵순이라 밀가루대신 고구마삶은걸로 활용해서 먹어용 .

18-11-06 03:10

아이린닮자

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다이어트 도시락 많이 팔아요 ㅋ그거 드셔보세료

18-11-06 08:59

볼빵이

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다들 기발하게들 드신다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

18-11-06 13:17

룰루랄라

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오 좋은 정보 감사해요!! 전 쫄면 완전 좋아해서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 실곤약으로 해먹어요ㅠ

18-11-06 16:02

메이웰

헐 알룰로스 알려주셔서 감사합니다

18-11-06 20:39

진티엠기

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많이 배우고 갑니닻ㅎㅎㅎ

18-11-09 03:11

곤약

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브라질리언제모 너무 비싸서 이벤트 하는 곳 이곳저곳 가서 많이 해봤는데 저는 15회차 정도 됐는데 꼼꼼하지 못한 방식으로 시술받은 건지 뭔지 모르겠는데 몇몇 곳은 금방 털이 다시 자라나는 곳이 있더라구요 여기가 그랬습니다 ㅠ

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브라질리언제모 너무 비싸서 강남언니에서 할인하는 곳 여기저기 다니면서 많이 해봤는데 여기가 제일 좋았어요. 유앤아이의원 이벤트 많이 해서 서울 주면 지역 마다 가봤는데 부평이 제일 좋더라구요. 뭔가 엄청 꼼꼼히 해주는 느낌은 아니였는데 효과가 제일 좋아요

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여드름 상담 받아봤는데 전반적으로 만족스러워 후기 남겨 상담할 때 피부 상태를 세세하게 체크해주고 내가 평소에 놓쳤던 습관들도 알려줘서 도움이 됐어 치료 방향이나 제품 추천도 과하지 않고 선택할 수 있게 설명해줘서 부담 없었고 앞으로 어떻게 관리해야 하는지도 현실적으로 알려줘서 좋았어 상담 끝나고 나니까 조금 안심됐고 꾸준히 다녀볼까 생각 중이야

1시간전

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친구가 여기서 했는데 잘돼서 따라옴 가격도 괜찮고 원장님 수술 잘해주셔서 새인생 사는중 촉감도 아주 좋고 모양도 이쁘게 잘됨 비싼보형물로 강요도 없음 수술도 잘해주셔서 그런가 많이 안아팠음 사후관리도 잘되있어서 친구들한테 추천많이함

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여드름 상담 받고 후기 남겨 상담 분위기도 편했고 피부 상태를 꼼꼼하게 봐줘서 좋았어 내가 평소에 뭐가 문제였는지도 딱 짚어줘서 이해하기 쉬웠고 제품이나 시술도 억지로 추천 안 해서 부담 없었어 관리 방법이랑 루틴도 현실적으로 알려줘서 집에서 바로 적용해볼 수 있을 것 같아 전체적으로 괜찮았고 다음에 다시 와서 경과 확인도 받아볼 생각이야

1시간전