[다이어트] 다이어트 맛있는 식단 알려주세요

야냐야얀 글모음

작성 18.11.05 17:18:21 조회 195

일단 저는 닭가슴살소세지랑 얼린 고구마가 그나마 낫더라구요 ㅠㅠ맛있게 다이어트 하고싶어요..
그리고 알룰로스 추천이에요!! 단거 땡길때 다른거에 섞어먹으면 최고에요 ㅠㅠ칼로리도 정말 낮아요 특히 하인즈 0칼로리 머스타드에 이거 섞어먹으면 대박이에요

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댓글 13건

하악수술자

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닭가슴살 요새 종류 많지않아요? 종류별로 돌려가며 먹고있어요 저는....

18-11-05 17:45

테일러힐

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아라리계란이요 ㅠ너무맛나요 한때 단백질다이어트할때엄청먹은듯

18-11-05 18:27

뿌앤쀼

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요즘 닭가슴살 맛잇는거 많이나오던데!!

18-11-05 19:49

로러

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저는 토마토수프요! 정말 맛있어요 닭가슴살 넣어서 먹어도 맛있고요

18-11-05 20:57

giglsy

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전 닭가슴살 큐브 먹어요. 퍽퍽한건있지만 생 닭가슴살보다 양념도좀 되어있어서 먹을만해요

18-11-05 21:34

grace7

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전 오버나이트오트밀 만들어 먹어요!

18-11-05 23:11

썬아

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저는 계란흰자 머랭치기하고 고구마 으깨서 전자렌지에 돌려먹거든요?? 그러면 얼추 빵 처럼 나와서 영양간식으로 만점이에요... ㅋㅋ 빵순이라 밀가루대신 고구마삶은걸로 활용해서 먹어용 .

18-11-06 03:10

아이린닮자

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다이어트 도시락 많이 팔아요 ㅋ그거 드셔보세료

18-11-06 08:59

볼빵이

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다들 기발하게들 드신다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

18-11-06 13:17

룰루랄라

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오 좋은 정보 감사해요!! 전 쫄면 완전 좋아해서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 실곤약으로 해먹어요ㅠ

18-11-06 16:02

메이웰

헐 알룰로스 알려주셔서 감사합니다

18-11-06 20:39

진티엠기

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많이 배우고 갑니닻ㅎㅎㅎ

18-11-09 03:11

곤약

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당시 오픈 이벤트가였구 지금은 저 가격 절대 못할듯 ㅎ ㅠ 첫 성형시술이라 꽤 긴장됐는데 편하게 잘 놔주심 지금은 모르겠지만 그땐 특히 오픈 직후여서 사람이 많지 않았기 때문에 병원 분위기도 엄청 편안하게 느껴졌음 이제 맞은지 2년하고 반년 다 돼가는데 내 체감상 이제 다 빠졌다~ 싶지만 필러 맞기 전 사진 보면...ㅋㅋㅋㅋㅋ아직 다 빠지려면 멀었…

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코수술에 대해 아무것도 모르고 가면 어떤 재료쓸지 나중에 다 까먹을 수있음.당일 예약금 약간 강요함. 근데 다들 친절하심. 그리구 위치가 좀 아쉬움. 강남이엿으면 좀 더 신뢰감 갈듯할것같긴함. 광대듀 하고싶다했는데 드라마틱한 효과는 없을거라거 직설적으로 말씀하셔서 안도가됨

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병원은 조금 노후하지만 원장님 경력도 되게 오래되셨고 부담스럽지 않은 가격에 후기도 많아 기대할만한 곳인듯. 결국엔 이 병원에서 수술하진 않았지만 현재 결과가 마음에 안드는 부분이 조금 많아 여기서 진행했다면 어떨까 싶음

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