[다이어트] 다이어트 맛있는 식단 알려주세요

야냐야얀 글모음

작성 18.11.05 17:18:21 조회 217

일단 저는 닭가슴살소세지랑 얼린 고구마가 그나마 낫더라구요 ㅠㅠ맛있게 다이어트 하고싶어요..
그리고 알룰로스 추천이에요!! 단거 땡길때 다른거에 섞어먹으면 최고에요 ㅠㅠ칼로리도 정말 낮아요 특히 하인즈 0칼로리 머스타드에 이거 섞어먹으면 대박이에요

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댓글 13건

하악수술자

글모음

닭가슴살 요새 종류 많지않아요? 종류별로 돌려가며 먹고있어요 저는....

18-11-05 17:45

테일러힐

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아라리계란이요 ㅠ너무맛나요 한때 단백질다이어트할때엄청먹은듯

18-11-05 18:27

뿌앤쀼

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요즘 닭가슴살 맛잇는거 많이나오던데!!

18-11-05 19:49

로러

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저는 토마토수프요! 정말 맛있어요 닭가슴살 넣어서 먹어도 맛있고요

18-11-05 20:57

giglsy

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전 닭가슴살 큐브 먹어요. 퍽퍽한건있지만 생 닭가슴살보다 양념도좀 되어있어서 먹을만해요

18-11-05 21:34

grace7

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전 오버나이트오트밀 만들어 먹어요!

18-11-05 23:11

썬아

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저는 계란흰자 머랭치기하고 고구마 으깨서 전자렌지에 돌려먹거든요?? 그러면 얼추 빵 처럼 나와서 영양간식으로 만점이에요... ㅋㅋ 빵순이라 밀가루대신 고구마삶은걸로 활용해서 먹어용 .

18-11-06 03:10

아이린닮자

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다이어트 도시락 많이 팔아요 ㅋ그거 드셔보세료

18-11-06 08:59

볼빵이

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다들 기발하게들 드신다 ㅎㅎㅎㅎㅎ

18-11-06 13:17

룰루랄라

글모음

오 좋은 정보 감사해요!! 전 쫄면 완전 좋아해서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 실곤약으로 해먹어요ㅠ

18-11-06 16:02

메이웰

헐 알룰로스 알려주셔서 감사합니다

18-11-06 20:39

진티엠기

글모음

많이 배우고 갑니닻ㅎㅎㅎ

18-11-09 03:11

곤약

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상담이 많이 밀려있어서 오래 기다렸다 받음. 유명하기도하고 사람도 많은것 같아 기대하고 갔으나 발치 권유를 받아서 많이 놀람. 5~6 군데 병원에서 상담 받았으나 발치 권유는 처음이었음. 여기서 받을지는 잘 모르겠음..그리고 병원에 사람이 많아서 선생님이 많이 지쳐보였…

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베러미의원 대구 동성로점 시술경험 평가글

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3.6

의사쌤이 친절하신데 환자에 맞는 수술과 상관없는 말들이 많아서 힘들었음. 나와 다른 케이스들의 코들을 보여주면서 이런코도 이렇게 재수술한다. 내가 이렇게 하랬는데 다른데가서 이렇게 하고 와서 결국 나한테 왔다 등.. 나랑 전혀 다른 코들을 보여주시는데 나는 내 코에 맞…

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좋았던 점 : 상담 과정에서 재촉도 없고 친절하게 답변 주셨음. 다른 병원에서 권유 받은 방법에 대해 질문했는데 추천하지 않는다는 답변을 들었고, 그 이유에 대해 내 치아 상태를 보여주며 상세히 설명해 주셨음. 전문성이 보였으며 믿음이 가서 정밀 검사 진행하였음. …

1시간전

더비단성형외과의원 상담경험 평가글

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몬스터클리닉 시술경험 평가글

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심부볼 지방 분해주사와 슈링크 했음. 우선 상담실장님이 먼저 상담하고 의사와 상담하는 줄 알았으나 바로 시술실에서 의사를 보고 바로 시술하는 시스템.. 의사는 들어와서 나한테 심부볼 어디를 할거냐고 묻는다 속으로 망했다 싶었으나 우선 어디라고 이야기를 함 아무튼 효과는…

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다시온의원 시술경험 평가글

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다른 곳보다 확실히 금액이 쎄다. 특히 대표원장님한테 받으면 금액이 많이 올라감 + 상담비도 있음 우선 상담은 구체적으로 장해주시는데 내가 이렇게나 할 곳이 많은 줄 몰랐음 흑 어쨌든 그 중 볼필러 맞은 상태인데 아직 며칠 지나지 않아 경과를 지켜보는 중임 일주일 뒤 …

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