[다이어트] 가슴하고 다이어트 하시는분들??

문님 글모음

작성 18.10.23 13:45:59 조회 174

아직 운동같은건 안될거같은데
두달 지나고 부터는 그냥 해도될까요?
언제부터 헬스장가서 운동 편하게 하셨나요??
엄청 막 빼려는건 아니고 라인좀 더 살리고싶거든요~ㅎㅎ
하체라도 먼저 ㅎㅎ 어떤 운동슬슬 시작하는게 좋을까요

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댓글 7건

하우스와이프

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최소 세달후까진 막 역기들고 아령들고하는건비추요
줄넘기도 비추 넘흔들림
그냥스쿼트랑 스텝밀머신추천해요

18-10-23 15:17

문님

작성자

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[@하우스와이프] 가슴하고 줄넘기는 너무 위험할것같다는 생각은해요.., 하체 위주로라도 해야할까봐요

18-10-25 12:16

KENJO39

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세달 이후로하라고 들엇어요

18-10-23 16:34

문님

작성자

글모음

[@KENJO39] 가벼운 운동은 괜찮나요?ㅠ 무리한 운동은 아니지만 뭐라도하고픈생각이ㅎㅎ

18-10-25 12:17

giglsy

글모음

격한운동 금물이라고 하더라구요

18-10-23 21:31

문님

작성자

글모음

[@giglsy] 네 맞아요 그런거같아요 ㅠ 상체는 되도록 피하고 하체로 가볍게 운동해보려고요

18-10-25 12:17

테일러힐

글모음

이래서 가슴하고 살찐다는소리나오나봐요..ㅠㅠ
자전거타기(헬스장꺼)가 젤좋을거같아요
상체힘들어가면 걱정되네요

18-10-26 06:36

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가슴하고 다이어트 하시는분들??

문님

다이어트

10-23

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완전 쫄보인데 코수술 재수술 많다 그레서 긴장하고 갔는데 1인 병원이라 되게 친절하고 따뜻한 느낌이었어요 의사쌤이 직접 사진도 찍어주시고 엄청 미감이 있으신 느낌이었고 대답도 친절하게 엄청 명쾌한 답을 주십니다 상담실장님도 친절하셨어여

56분전

하이엔드성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

상담을 매우 친절하게 해주셨습니다 매부리 깍고 꺼진부위에 진피 사용할꺼라 하셨구요 궁금한 부분에 대해 답변을 되게 잘해주셨습니다 상담은 금방 끝났어요 병원 시설이 되게 좋았었고 실장은 그냥 보통이었어요 큰 병원 느낌이요

59분전

미고성형외과의원 수술경험 평가글

4.8

상담도 두번이나 받고 제가 완전 쫄보라서 너무 귀찮게 해드렸는데 질문도 다 답변주시고 넘 감사했어요 되게 안전한 방법으로 했습니다 매부리깍고 코 끝 세웠는데 절골을 추천해주셨는데 제가 그냥 다듬는다해서 약간 매부리가 남긴했는데 그래도 지금 모양이 맘에 들어요 약간 아쉽긴한데 절골 안한제 선택인거라 더 이상 손 안댈듯 싶어여

1시간전

제스타성형외과 상담경험 평가글

4.4

여러군데 상담 갔다고 하니까 의사쌤이 궁금한 부분을 먼저 물어보시고 진짜 명쾌하게 답변주셨어요 또 더 궁금한 게 있는지 물어보셨고 상담대기가 뒤네 많았는데 시간을 충분히 주시고 친절히 대해주셔서 좋았습니다

1시간전

브라운성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

건물 통으로 써서 되게 크고 사람도 많음 첫쌍수 상담이라 어리버리했었음 전체적으로 친절한데 뭔가 딱 여기서 해야겠다 하는 그런 메리트는 없음..그냥 대형공장병원느낌 뭔가 여기서 했을때 기대치가 별루 크지않을거같음 예약금은 20만원이었음

1시간전

첫단추의원 상담경험 평가글

4.8

예전에 다른 병원에 계실 때 친절히 상담해주셨던게 기억나서 개원하시고 한 번 더 찾았습니다 여전히 친절하시고 여러 질문을 해도 명쾌하게 말씀해주셔서 여기서 정말 수술하고 싶다는 생각이 들었어요 안전하고 자연스럽고 마음 편히 수술받을 수 있을 것 같다는 생각이 들었어요

1시간전

커스텀성형외과 상담경험 평가글

4.0

상담실장님이 캐릭터 같았음 친절하셨고 되게 성격이 만화에서 나온거 같은 성격 원장님은 시니컬하셨다하는 얘기들이 많아서 별 기대안했는데 딱 말 그대로임 상담 총평은 뒷밑트임은 여기서 하고싶음 쌍수는 그렇게 여기에 마음이 가지 않는데 트임만 여기서 하고싶었음 예약금 환불 안해준다함

1시간전

워너비성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

예약했는데 수술시간이 길어지신다고 상담실장만 만날 수 있다 그래서 더 기다렸어요 그런데 많이 피곤하셨는지 질문에 대해 충분한 답변을 못받아 매우 아쉬웠습니다 상담 때 이야기랑 의사쌤 이야기가 달라서 많이 혼란스러웠어요

1시간전

네임드성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

As기간 제한이 없어서 좋았습니다 수술시간도 짧았고 친절하게 잘 설명해주십니다 수술 후 그려지는 모양에 대해 구체적으로 얘기해주셔서 좋았습니다 실장님도 되게 친절하시고 질문에 대해 답변도 잘해주십니다 기증늑 샘플도 직접 보여주셔서 좋았습니다

1시간전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

의사쌤이 엄청 솔직하시고 안되는 건 안된다고 말씀해주셔서 너무 좋았습니다 여기서 너무 수술하고 싶어서 한 번 더 상담을 하려고 예약했더니 추가비용을 엄청 불러서 기분이 좀 그랬습니다 그리고 실장이 너무 불친절하고 강요가 좀 있어요

1시간전