[다이어트] 약도이젠 소화하네요..

털흰둥이 글모음

작성 18.10.04 02:50:57 조회 296

뭐 잘듣는 약없을까요? 처방약도안들어요..ㅜㅜ쎈병원이나..쎈약 있으면 소개부탁해요
살빼야하는데
큰일이네요. 요요만 자꾸생겨서 살만더찌고
ㅜㅜ 한약으로 바꿔봣더니 붓고 더찌네요..삼일만에 삼킬로..특별히많이먹지도않았는데..이러다 우울증까지오겠어요ㅜㅜ

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댓글 13건

정석

약먹는거말고 유산소+근력운동,식단조절 제대로하면 될것같아요. 솔직히 이게 힘들어서 못하겠으니까 다른방법을 찾는데 진짜로빼고싶다면 운동과 식단조절이 최고죠

18-10-04 03:12

아이린닮자

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마음딱잡으시고 운동&식이요법 해보세요!

18-10-04 08:18

하우스와이프

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얀희 다이어트약이요 미친듯이빠지는데몸은훅감

18-10-04 08:57

요니

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운동은 하고 계신가요?쎈약 안좋아요

18-10-04 09:27

어리번두리

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보령에 이가정의원가보세요 전국에서사람들오더라고요 저도 거기서한달만에5키로뺏어요

18-10-04 11:42

고고꼭

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댓글에 정답이있네요.. 정말 빼고싶고 체형을 바꿔 유지하고싶다면 장기적으로 보시고 꾸준히 운동이답입니다..

18-10-04 12:47

zicoco

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ㄴㅂㅂ한약 다이어트 했었는데 그때 한 달만인가에 4키로 넘게 빠졌어요 근데 그거 먹으면 입맛 떨어져서 밥 아예 안 먹고 과일이랑 계란만 조금 먹었거든요 약 끊으니까 바로 요요에요 식이랑 운동이랑 같이 하면 효과 클 거 같아요 너무 굶지 말고 ㅜ

18-10-04 13:19

pahyci

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기초대사량 떨어지면 바로 요요와요
운동이랑 식이조절 같이 하세요

18-10-04 14:07

awesomes2

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가벼운 운동이나 스트레칭부터 시작해서 꾸준하게 운동해보세요 강도도 중요하지만 첫시작은 '꾸준히'가 제일 중요해요! 강도는 꾸준하게 운동하는 습관이 만들어지고 나서부터 해도되니까요~ 유튜브에서 스트레칭 검색하셔서 30분씩 해보세요 전 10개월째 유지중이에요

18-10-05 00:50

을갱

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뻔한말이지만 약보다는 그냥 다이어트 하는게 좋을듯요

18-10-05 03:41

인생역전필요

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약내성 생기면 안좋아요

아니면 독소배출이나
대장같은거 내시경 해보시거나(어리시면 비추)
약국서 약사서 한번 다 비워내시고
그 기간 죽드실테니 식이조절 다시 잡으시고 시작하시는건 어떠세요?

18-10-05 11:49

alaal

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진짜 하루만 딱 참아봐여 ㅜㅜ 하루참으면 이틀은 약빨좀 잘받다러구여 ㅠㅠ

18-10-05 21:41

얼마나맛있게요

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약보단 고기다이어트하세요 식욕도떨어지고
이십일만에 팔키로빠졌어요
삼겹살이나오리훈제 딱한그릇구워서먹는거에요

18-10-06 09:46

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라인은 진짜 잘 잡아주십니다,, 대형병원이라 망설여지는데 라인하나 죽이게 잡아주셔서 그거하나때문에 아직도 고민중입니다.. 병원자체는 대형이라 정신없고 대기도 엄청많아요 의사쌤은 친절하시고 트렌디하신것 같았어요

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김한성성형외과 상담경험 평가글

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과잉진료 없이 봐주셨습니다. 가격도 합리적이라 고민중입니다. 다만 병원시설이 최신식 같아 보이진 않아서 망설여집니다,, 그리고 쌍꺼풀은 미용목적이라 과하게 권유하시지 않는다고 직접 말씀해주셔서 그점은 맘이 들었어요

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아 여기는 상담도 그냥 그럭저럭이고 시설도 옛날 같은 느낌 ㅎㅎ 패키지로 묶여있는거 피부 시술 받았는데 그냥 그랬어요ㅠㅠ 별로에요 효과도 없었고 돈아깝 시간 아깝 .. 그냥 원래 가던곳 갈걸 그랬네요 관리받는 사람도 많지는 않음

11분전

리프트성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

보톡스 맞으려고 했는데 상담실장님이 솔직하게 맞으면 광대가 돋아져 더 꺼져보인다고 말씀해주셔서 맞지않았어요 ㅎㅎ 여기서는 피부관리를 자주 받는데 이제 금액 올린다해서 아쉽네요ㅜㅜ 시설은 깨끗하고 주차도 가능하고 좋아요

13분전

에이탑성형외과 상담경험 평가글

3.6

여기서는 비절개도 권하셨는데 잘은 모르겠습니다 가격은 저렴한편이고 시설은 좋습니다 실장님들도 친절하시고요 상담하면서 사진은 여기서만 찍어봤네요 괜찮은곳이라고 생각합니다 필요없는 수술은 권하지않으시고 수준급의 병원같아요

1시간전

프리미어성형외과 상담경험 평가글

3.8

유명하신분인걸 알고가긴했지만 역시 비싸네요 ㅈㅇㅈ 원장님 상담받았는데 별로 안보셔도 다 아시는게 눈수술은 최고긴 한듯합니다 되는거 안되는거 어려운부분 먼저 말씀해주시고요 상담비는 있어도 도움이 되었습니다 근데 실장이 좀;;

1시간전

제이준성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

강형주 원장님이 전문적이시고 차분한 느낌이셨습니다 이 병원은 실장님들이 기운이 좋으셔서 좀더 호감이였던거 같아요 가격은 평균에서 조금 높은편일거 같아요 그래도 수술받으면 중간이상은 갈거같은느낌..! 아마 수술받지않을까 싶네요

1시간전

프라이빗성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

약간 예약금 강요 있음 공장형 느낌이 강했는데 의사선생님이 정말 시원시원하심 딱딱 말해주셔서 좋았음 대기는 다른 병원에 비해 많이한 편은 아니었음 라인을 한쪽은 어떻게 반대쪽은 어떻게 이렇게 구체적으로 말해준 병원은 처음이었음

1시간전

리코성형외과 상담경험 평가글

3.6

눈매교정을 하고 싶지 않았는데 권했던 병원. 후기보니 다들 눈매교정 권유 많이 받는듯(마냥 나쁘다는건 아님) 1인 원장이라 그런지 좀 조용하고 여유로운 분위기인듯 다만 타 후기처럼 자연스러운걸 추구하심.... 안맞을수도 있음

1시간전

글로비성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

솔직히 처음엔 공장형이라고 생각했어서 별 기대 없었는데 실장님도 원장님도 굉장히 시원시원한 스타일이셔서 좋았어요 자신감도 많아 보이셨어요 다만 화려한걸 추구하시는 것 같은데 제 눈에 잘 맞을진 모르겠어요 예약금 7일전까지 백퍼 환불인게 굿

1시간전