[성형수다] 음식 별 Gi지수

왕꿈틀이꿈틀 글모음

작성 18.09.12 13:08:37 조회 291

Gi지수가 낮을수록 다이어트에 좋다죠~~
막 굶으면 너무 참기 힘들잖아요
다이어트 하시는 분들 참고하시고 적당히 먹고 운동하며 같이 건강한 다이어트해요!!
아 글고 사진엔 없는데 고구마가 gi지수 낮다고 들었어요 ㅎㅎ

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댓글 16건

인생역전필요

글모음

음..초콜릿은.. 많이 먹게되니 ㅠㅠ 저거보다는 아마 높게 잡힐듯 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

18-09-12 13:09

왕꿈틀이꿈틀

작성자

글모음

[@인생역전필요] 앜ㅋㅋㅋㅋ 맞아요... 초콜릿은 한 번 먹으면 조금만 안먹게되죵 ... 한무더기 먹어야함 ㅜㅜ

18-09-12 17:19

모모

GL지수가 더 정확하다 하더라고요

18-09-12 13:33

왕꿈틀이꿈틀

작성자

글모음

[@] 오홍 그렇군요 댓 고마와요

18-09-12 17:20

모기꺼져

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감자튀김... 좋아하는데 역시 살이 많이 찌겠네요 ㅜㅜ

18-09-12 14:49

왕꿈틀이꿈틀

작성자

글모음

[@모기꺼져] 저도 ... 감자튀김진짜 좋아해요 ㅜㅜ 흑흑 맛있는건 역시 고칼로리

18-09-13 15:20

가지

와 가지 짱!!저 가지무침 좋아하는데ㅎㅎ

18-09-12 14:49

왕꿈틀이꿈틀

작성자

글모음

[@] 헉 저는 가지튀김은 괜찮던데 무침은 뭔가 질퍽질퍽 식감이 싫어서 ㅜㅜ튀김은 또 살 많이찌겠져 ㅎ

18-09-13 15:21

giglsy

글모음

옥수수가 gi지수가 높은줄 몰랐어요. 맨날 먹는데;;

18-09-12 15:03

왕꿈틀이꿈틀

작성자

글모음

[@giglsy] 옥수수 ,, 맞아여 개맛있는뎁 ㅜ

18-09-13 15:22

수

글모음

나이드니까 가지가 참 맛있더라고요

18-09-12 15:06

왕꿈틀이꿈틀

작성자

글모음

[@수] 오홍 가지많이드셔요 ㅎㅎ 몸에도 좋으니

18-09-13 15:22

자몽맥주

글모음

가지, 체리 많이 먹어야겠어요 ㅋㅋ

18-09-12 16:08

왕꿈틀이꿈틀

작성자

글모음

[@자몽맥주] ㅎㅎ맞죵 식단관리할때 넣어야겠어요

18-09-13 15:23

하호현성

글모음

gi지수 이거 진짜 중요한거 같아요. 요새는 젊은분들도 당관리 잘 못해서 당뇨오시는 분들 많더라구요. 요런것도 나라에서 좀 권장했으면

18-09-21 00:43

환이야루

글모음

역시 감자튀김이 너무 좋으요 ㅠ

18-09-25 11:39

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