[다이어트] 수영중이에요

kangye**** 글모음

작성 18.09.10 15:13:06 조회 144

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수영중인데 저녁여섯시전에 밥먹어도 살이안빠지네요 ㅠㅠ.........
이제 저녁을 그냥 안먹어야겠어요 ㅠㅠ.........
술도일주일에 두번은먹는데 금주해야겠습니다...
역시다이어트엔 식단조절이군요 ㅠ 이번주부턴근력운동도해야겠습니다

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댓글 11건

3w****

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맞아여~ 다이욧은 식단조절이죵

18-09-10 15:15

giglsy

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근력운동 1일하고 3일을 누웠네요 ㅋㅋ

18-09-10 15:19

모기꺼져

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수영하면 배고프지않아요??ㅋㅋ큐ㅠㅠ

18-09-10 15:26

도레미

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수영하면 확실히 체력소모는 되더라구요

18-09-10 15:56

치즈짱

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꾸준히 하시다보면 빠지실거에요~~

18-09-10 16:23

애슐리비

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저녁안먹으면 확실히 배쏙들어가더라구요

18-09-10 19:11

주시후레쉬

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수영도 다니시고 부지런하시네요. 저는 퇴근하고 나면 아무것도 못하겠어요 ㅠ

18-09-11 00:37

아이린닮자

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식단조절이
중요해요! 아무리 운동해도 먹으면 끝

18-09-11 08:52

이진형

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수영 배워보고 싶은데.. 물을 무서워해서 흐으ㅠㅠ~

18-09-11 17:54

인생역전필요

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제 친구는 수영하고 나서 앞에 있는 포차에서 허기지다고 꼬치 많이 먹어서 살 오히려 더 쪘던데 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ

18-09-12 15:04

환이야루

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맞아요 역효과나여 ㅎㅎ

18-09-25 12:46

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상담은 친절한데 시술받는 분위기가 좀 불편했어요 근데 개인적인 느낌이라 이건 사람마다 다를 듯해요 시술 결과는 .. 그냥 그래요 효과가 딱히 있는 것 같진 않지만 부작용이나 불편감은 없어요 다시 받진 않을 것 같아요

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상담도 괜찮았고 원장님 실장님 모두 전체적으로 마음에 들어서 수술했는데 수술하고 나니 연락도 잘 안 받으시고 여러모로 스트레스 받네요 .. 원장님 미감도 그렇게 좋은 편은 아니신 듯 후회스러워요 여기서 한 거 ..

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의사 선생님 불친절하시고 실장은 불친절 수준이 아님 너무 불쾌한데 귀족은 잘 하는 거 같아서 수술함 결론은 매우 불만족 .. 사후관리도 전혀 안 되고 어디가 불편하다 어디가 맘에 안 든다 말해도 신경 안 씀 수술 끝났으면 끝임

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기린성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

가슴원장님이랑 여러원장님 상담받았었는데요! 이승룡 원장님 상담 너무 유쾌하시고 된다 안된다 딱 알려주셔서 좋았어요!!! 얼마나 바뀔지 알려주셔서 좋았고, 실장님도 친절하셔서 상담받는 내내 기분 좋았어요!!!! 상담 정확도라던지 된다 안된다 정밀상담은 윤곽이랑 양악 얼굴쪽 상담이 저에게는 맞았어요!! 수술하게된다면 가슴은 다른병원에서 할거같고, 윤곽이랑 …

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메이퓨어의원 야탑점 시술경험 평가글

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이벤트가로 싸게 시술받을 수 있어서 보톡스, 레이져 리프팅할때 자주 이용함. 다만 사람 많아서 완전 어수선한건 단점. 거의 도때기시장?같아서 아쉽지만 가격 싸고 모든 의사쌤들이다 다 친절하셔서 단점 보완 가능.

15분전

청담코지의원 상담경험 평가글

3.8

음 .. 후기를 어떻게 써야 할지 모르겠지만 !!음 .. 후기를 어떻게 써야 할지 모르겠지만 !! 눈 수술하고싶어서 쌍수 병원 알아보다가 청담코지병원 추천한다는 글 보고 다녀왔어요 ! 다른병원들도 상담 예약 해놨는데 여기가 처음 상담 한 병원이었구요! 맨처음에 여자 실장님? 매니저님? 이랑 상담 했는데 웃으시면서 나긋나긋 말씀하시는데 너무 좋았고 …

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5.0

정기검진 다니는 치과인뎁 다들 친절하시고 꼼꼼하게 잘봐주시는뎁 치과 특유의 냄새가 덜나서 좋음 시설도 좋은편이고 이닦는 요령도 알려주셔서 열심히 하고있고 대기 하고있으면 꼭 한두명씩 교정기 하고 있어서 교정 잘하시는 거 같긴함

25분전

현대성형외과의원 수술경험 평가글

3.0

직원분은 불친절하시지만 본가에서 가깝고 주위후기가 워낙 많아서 입소문으로 믿고 간 병원. 매몰(속쌍)로 2020년에 받았고 마취주사가 미친듯이 아팠음. 실밥은 서울 왕십리에 있는 다른 병원에서 뽑을 수 있어서 다행이었으나, 실을 굵은걸 쓰는지 실밥제거 때 고통은 아직도 꿈에 나올 정도임. 근데 수술은 잘되서 아무리 비비고 난리를 쳐도 죽을때까지 절대 안…

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