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[다이어트] 다이어트 어떻게 하고 계세용
홍아름
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작성 18.08.27 14:27:05
조회 189
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https://sungyesa.com/new/a05/315515
아무리 해야지 해도 몸이 잘 따라 주지 않네용 ㅜㅠ
떡볶이 피자도 먹고싶고,,,
열심히는 하고 있는데 !!!!! 유저 분들은 어떻게 하세용??
날씨도 덥다 춥다 ㅎㅐ서 음식만 떙기는중!!
밤에 안먹는게 제일 중요한것 같아용 밤에만 안먹어도 배는 들어가더라구요!!
먹으면 다시 나오지만... 다이어트 팁이있나요? 군것질이 심한데에
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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브로커의심신고
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댓글 12건
도레미
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https://sungyesa.com/new/a05/315518
전 다이어트 보조제랑 젤리컷 먹고잇어요 ..
18-08-27 14:42
브로커의심신고
전 다이어트 보조제랑 젤리컷 먹고잇어요 ..
osj****
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https://sungyesa.com/new/a05/315551
저는 바질씨앗 먹어요 좀 덜 고프더라구요
18-08-27 15:11
브로커의심신고
저는 바질씨앗 먹어요 좀 덜 고프더라구요
아이린닮자
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https://sungyesa.com/new/a05/315570
다이어트 도시락 먹으려구요 ㅎ
18-08-27 15:22
브로커의심신고
다이어트 도시락 먹으려구요 ㅎ
꼬맹씨
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https://sungyesa.com/new/a05/315594
일단 식단조절과 야식을 끊으면서 7키로를 감량하고 운동을 안해서 그런지 더이상 변화는 없네요 식단이 최고고 ㅠㅠ 운동이 답입니다 ㅠ
18-08-27 15:36
브로커의심신고
일단 식단조절과 야식을 끊으면서 7키로를 감량하고 운동을 안해서 그런지 더이상 변화는 없네요 식단이 최고고 ㅠㅠ 운동이 답입니다 ㅠ
Ayoungfata…
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https://sungyesa.com/new/a05/315659
힘들어요
전365일 다이어트중이네요
그럼얼굴이 늙고ㅋㅋㅋㅜㅜ
18-08-27 16:25
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힘들어요 전365일 다이어트중이네요 그럼얼굴이 늙고ㅋㅋㅋㅜㅜ
giglsy
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https://sungyesa.com/new/a05/315729
저 그냥 포기했어요. 요즘은 그냥 건강하게라도 먹자하고 그냥 먹는것에 열중하네요..
18-08-27 18:00
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저 그냥 포기했어요. 요즘은 그냥 건강하게라도 먹자하고 그냥 먹는것에 열중하네요..
미술이나하
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https://sungyesa.com/new/a05/316361
의지가 중요하죠 먹지 마세요 만약에 저녁에 약속이 있다하면 두끼는 과일로 대체하는 식으로 하면 도움되요
18-08-29 01:14
브로커의심신고
의지가 중요하죠 먹지 마세요 만약에 저녁에 약속이 있다하면 두끼는 과일로 대체하는 식으로 하면 도움되요
Bajofondo
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https://sungyesa.com/new/a05/317394
먹고싶은걸 참기는 힘들더라구요.. 대신 엄청 엄청 천천히 맛을 음미하며 먹으면 덜 먹어도 금방 배부르고 질리는거같아요
18-08-30 16:41
브로커의심신고
먹고싶은걸 참기는 힘들더라구요.. 대신 엄청 엄청 천천히 맛을 음미하며 먹으면 덜 먹어도 금방 배부르고 질리는거같아요
메론소다맛
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https://sungyesa.com/new/a05/317433
저두 그게 참 알고싶네요ㅠㅠㅠ
18-08-30 18:25
브로커의심신고
저두 그게 참 알고싶네요ㅠㅠㅠ
새말
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https://sungyesa.com/new/a05/317813
구운 계란 다이어트 하고 있는데 저도 자꾸 먹고 시퍼용 ㅜㅜ
18-08-31 11:14
브로커의심신고
구운 계란 다이어트 하고 있는데 저도 자꾸 먹고 시퍼용 ㅜㅜ
시아
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https://sungyesa.com/new/a05/319795
배고프기전에 얼른 샐러드 만들어 먹어용ㅠㅠ 배고프면 이것저것 자꾸 맛있는 음식들이 생각나서 닭가슴살이나 샐러드같은건 쳐다보기도 싫더라구요ㅎㅎ
18-09-04 00:41
브로커의심신고
배고프기전에 얼른 샐러드 만들어 먹어용ㅠㅠ 배고프면 이것저것 자꾸 맛있는 음식들이 생각나서 닭가슴살이나 샐러드같은건 쳐다보기도 싫더라구요ㅎㅎ
비트ww
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https://sungyesa.com/new/a05/325148
곤약으로 많이 뺀적 있어용..
18-09-13 00:09
브로커의심신고
곤약으로 많이 뺀적 있어용..
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