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[성형수다] 영양제 몇개 챙겨먹으시나요

유성령 글모음
작성 18.08.27 11:18:02 조회 250
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영양제 몇개 챙겨먹으시나요?
저는 종합비타민 비타민A 오메가3 만 일단 먹고있는데
주위에 보면 10개 가까이 챙겨먹는 사람도 있고;
제가 너무 안챙겨먹는건가 싶어서요.. 몇개들씩 챙겨드시나요..?
저는 아무리 먹어도 차이를 모르겠어서 ..

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댓글 12건
토끼뿌잉
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저는 아연 챙겨먹어요 ㅎㅎ
18-08-27 12:02
꼬맹씨
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저는 안먹고 있어요 이제 내년이면 30이라 먹어야 하나.. 체력이 점점 떨어지는 걸 느끼고 있어서 이번에 태국 갔다오면 노니좀 사와서 먹을까 하구요 ㅠㅠ
18-08-27 12:30
도레미
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저도 잘 챙겨먹어야하는데 다이어트 식품먹기 급급하네요
18-08-27 12:59
아이린닮자
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지금은 하나도 안먹고잇어요ㅠ
18-08-27 15:24
금일휴무
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오메가3, 비타민A, 밀크씨슬, 로얄젤리, 엘 가르기니 이렇게 챙겨먹고 있는데요
솔직히 말씀드리면 몸에서 다 못받는거 같습니다
속도 너무 더부룩하고 오바이트 쏠리는날도 있고......
그냥 꼭 필요하다고 생각하시는것만 챙겨 드시는게 나으리리 봅니다
18-08-27 15:38
Ayoungfata…
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전 5개..종합비타민
오메가
셀레늄
엽산
DAEA?? 맞나보르겟네ㅋ
18-08-27 16:15
폭풍다이어트
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전 하나도 안먹고 있는데.. 먹어야 할까요? 요즘 주변 사람들 보니 필수적으로 챙겨먹긴 하는것 같던데..
18-08-27 17:15
Ayoungfata…
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[@폭풍다이어트] 인스턴트를 마니 먹는시대라 그냥 마음에안정?이랄까요ㅋㅋ 제가 잘안챙겨먹는 스탈이라서 영양제는 꼭챙겨머글려고해요
종합비타민
칼슘(비타민D+아연)같이 섭취해야 흡수율이 좋데요
그래서 요즘 왼만해선 거이 같이 들어있어요
오메가
요러케 살포시 추천드려봅니당:-)
18-08-27 17:48
쁘띠바라기
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저는 오메가 3랑 비타민A 챙겨먹는데 갯수가 많은것보다는 진짜 자기에게 필요한걸 먹는게 중요한거 같아요 ㅎ 과유불급이래잖아요~ㅎ
18-08-27 23:19
융융
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종합비타민 오메가3 밀크시슬은 기본이죠!ㅋㅋㅋㅋ
18-08-28 13:51
무지져아
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전 한 2~개씩 챙겨먹는데 제가 직접 산게 아니라 잘 모르겠네요~
18-08-31 12:25
초콜릿색우산
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저는 오메가3 만 먹어요! 오메가 3 정말 좋더라고요~ㅎㅎ
18-09-09 12:55
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