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[다이어트] 다이어트 중인데

쏘야33 글모음
작성 18.08.23 13:15:00 조회 303
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313298

이러다 진짜 병 걸릴거 같아요...하루에도 수십번씩
체중계올라가서 몸무게 재고 몸무게가 1키로라도 늘어있음
스트레스 받아하면서 먹지도 않고...그래도 식단 관리랑
헬스장가서 날마다 운동하는데 진짜 왜이러는걸까요ㅠㅠㅠ

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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쏘야33님의 게시글 더보기
댓글 29건
도레미
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313333
일주일에 한번만 무게 재시면 안될까요.. 매일매일 하면 엄청 스트레스 받을꺼같아요 ㅠ
18-08-23 13:38
쏘야33
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313883
[@도레미] 저도 그럴려고하는데 맘처럼 안되요 심리적으로 압박이 있어서
18-08-24 10:23
김준신
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313411
몸무게를 안재는게 낫더라구요.다이어트할때..
18-08-23 15:34
쏘야33
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313884
[@김준신] ㅜㅜㅜㅜ그런가요,,근데 그게 잘안되여
18-08-24 10:23
aaa1
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313459
정체기가아닐까요ㅜ ㅜ저도그래요
18-08-23 16:43
쏘야33
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313885
[@aaa1] ㅜㅜㅜㅜ정체기인걸까요ㅜㅜㅜ후
18-08-24 10:23
폭풍다이어트
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313537
심리적인 영향도 큰거 같더라구요ㅠㅠ
18-08-23 17:53
쏘야33
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313886
[@폭풍다이어트] 맞아여 ㅠㅠㅠ
18-08-24 10:24
자몽자몽쥬스
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313552
저도 지금 비슷한 상태라 공감이 가네요ㅠ 살이란게 찌는건 쉽고 빼는건 어려운거라..하
18-08-23 18:34
쏘야33
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313887
[@자몽자몽쥬스] 그쵸...정말 한순간이에요 살찌는거
18-08-24 10:24
giglsy
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313602
요요오는게 젤 무섭더라구요. 그래도 열심히 하셨으니 기운내세요
18-08-23 20:09
쏘야33
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313888
[@giglsy] 맞아여ㅠㅠ 감사해요! 힘낼게요
18-08-24 10:24
이이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313660
저는 식탐때문에 너무 힘들어요 ㅜㅜ
지금은 닭가슴살이랑 자몽을 주로 먹고 가끔 칼로리바나 바나나 현미약간..먹으면서 매일 꾸준히 운동중이예요.
아시겠지만 근육이 생겨야 요요가 안온다네요
같이 힘내봐요~ 화이팅!
18-08-23 21:24
쏘야33
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313890
[@이이] 네네 저도 열심히 식단 관리하구 운동 열심히하고있어요 노력한만큼 빠지겟죠 화이팅!
18-08-24 10:25
찌우니잉
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313799
저도 다이어트약 먹으려고 처방받음...안좋지만 ㅠㅠ
18-08-24 06:20
쏘야33
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313891
[@찌우니잉] 식욕억제제? 그거 처방받으신거에요?
18-08-24 10:25
아이린닮자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313846
다이어트할때 체중계 멀리하래요
18-08-24 07:48
쏘야33
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313893
[@아이린닮자] 체중계를 부셔야하나ㅋㅋㅋ
18-08-24 10:26
김고기
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313868
약간 강박증이라고 해야하나..? 생기지 않아요 ㅠ? 저도 그랬어요 ㅠ.. 거식증 증세까지오고 자존감바닥치고.. 마음의 병 인것 같아요..화이팅해요!!
18-08-24 09:31
쏘야33
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/313894
[@김고기] 맞아여! 강박증인거 같아여ㅜㅜㅜ마음의 병이라니 어떻게 이겨내면 좋을까요
18-08-24 10:27
메론0405
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/314059
체중계에 자주 올라가지 마세요 원래 체중계는 자주 재면 오히려 스트레스 받고 안좋대요
자주 재면 차이가 없어보이지만 나중에 보면 빠져있어요 너무 체중재는 거에 스트레스 받지 마세요 ㅠㅠ
18-08-24 16:47
쏘야33
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/314071
[@메론0405] 네네 그렇게 해볼게요 댓글 감사합니다!ㅠ
18-08-24 17:31
efqaf
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/314165
강박증 그거 심해지면 정신병이에여.. ㅜㅜ 악담하는게 아니라 제가 겪어봐서.. 조금 내려놓는 법도 배우는게 좋을 것 같아요
18-08-24 21:37
아구아나
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/314251
화이팅입니다!!!!!!!!
18-08-25 00:48
닌쟈
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/314354
70%는 식단이라고 생각해요
18-08-25 07:03
tc2018
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/314433
몸무게를 너무 자주 재지 말고 일주일에 한번씩만 재보세요. 운동하면서 근육이 늘면 몸무게는 오히려 는다고 하잖아요. 숫자는 그냥 진짜 숫자에 불과 한듯해요. 열심히 운동 하고 있는 스스로를 잘 토닥이다보면 1-2달 후에 예쁜 몸매가 되어 있지 않을까요~
18-08-25 10:47
은총아
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/314661
다이어트 최대의 적은 스트레스예요 ㅠㅠ
여자는 평생 다이어트라는 슬픈현실
18-08-25 20:14
낙서금지
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/315171
스트레스도 원인이될수있아요...
18-08-26 23:57
ssoga
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/315788
저도그래여 진짜ㅠㅠ 다음날 체중쟀는데 1kg이라도 쪄있으면 엄청 스트레스 받고 울고싶고 어제오늘 식욕 터져서 먹고있는데 이렇게 행복할수가 없네요ㅠㅠ
18-08-27 21:26
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