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[다이어트] 다이어트 중인데
쏘야33
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작성 18.08.23 13:15:00
조회 292
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이러다 진짜 병 걸릴거 같아요...하루에도 수십번씩
체중계올라가서 몸무게 재고 몸무게가 1키로라도 늘어있음
스트레스 받아하면서 먹지도 않고...그래도 식단 관리랑
헬스장가서 날마다 운동하는데 진짜 왜이러는걸까요ㅠㅠㅠ
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
"성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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도레미
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일주일에 한번만 무게 재시면 안될까요.. 매일매일 하면 엄청 스트레스 받을꺼같아요 ㅠ
18-08-23 13:38
브로커의심신고
일주일에 한번만 무게 재시면 안될까요.. 매일매일 하면 엄청 스트레스 받을꺼같아요 ㅠ
쏘야33
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[@도레미]
저도 그럴려고하는데 맘처럼 안되요 심리적으로 압박이 있어서
18-08-24 10:23
브로커의심신고
[@도레미] 저도 그럴려고하는데 맘처럼 안되요 심리적으로 압박이 있어서
김준신
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몸무게를 안재는게 낫더라구요.다이어트할때..
18-08-23 15:34
브로커의심신고
몸무게를 안재는게 낫더라구요.다이어트할때..
쏘야33
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[@김준신]
ㅜㅜㅜㅜ그런가요,,근데 그게 잘안되여
18-08-24 10:23
브로커의심신고
[@김준신] ㅜㅜㅜㅜ그런가요,,근데 그게 잘안되여
aaa1
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정체기가아닐까요ㅜ ㅜ저도그래요
18-08-23 16:43
브로커의심신고
정체기가아닐까요ㅜ ㅜ저도그래요
쏘야33
작성자
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[@aaa1]
ㅜㅜㅜㅜ정체기인걸까요ㅜㅜㅜ후
18-08-24 10:23
브로커의심신고
[@aaa1] ㅜㅜㅜㅜ정체기인걸까요ㅜㅜㅜ후
폭풍다이어트
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심리적인 영향도 큰거 같더라구요ㅠㅠ
18-08-23 17:53
브로커의심신고
심리적인 영향도 큰거 같더라구요ㅠㅠ
쏘야33
작성자
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[@폭풍다이어트]
맞아여 ㅠㅠㅠ
18-08-24 10:24
브로커의심신고
[@폭풍다이어트] 맞아여 ㅠㅠㅠ
자몽자몽쥬스
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저도 지금 비슷한 상태라 공감이 가네요ㅠ 살이란게 찌는건 쉽고 빼는건 어려운거라..하
18-08-23 18:34
브로커의심신고
저도 지금 비슷한 상태라 공감이 가네요ㅠ 살이란게 찌는건 쉽고 빼는건 어려운거라..하
쏘야33
작성자
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[@자몽자몽쥬스]
그쵸...정말 한순간이에요 살찌는거
18-08-24 10:24
브로커의심신고
[@자몽자몽쥬스] 그쵸...정말 한순간이에요 살찌는거
giglsy
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요요오는게 젤 무섭더라구요. 그래도 열심히 하셨으니 기운내세요
18-08-23 20:09
브로커의심신고
요요오는게 젤 무섭더라구요. 그래도 열심히 하셨으니 기운내세요
쏘야33
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[@giglsy]
맞아여ㅠㅠ 감사해요! 힘낼게요
18-08-24 10:24
브로커의심신고
[@giglsy] 맞아여ㅠㅠ 감사해요! 힘낼게요
이이
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저는 식탐때문에 너무 힘들어요 ㅜㅜ
지금은 닭가슴살이랑 자몽을 주로 먹고 가끔 칼로리바나 바나나 현미약간..먹으면서 매일 꾸준히 운동중이예요.
아시겠지만 근육이 생겨야 요요가 안온다네요
같이 힘내봐요~ 화이팅!
18-08-23 21:24
브로커의심신고
저는 식탐때문에 너무 힘들어요 ㅜㅜ 지금은 닭가슴살이랑 자몽을 주로 먹고 가끔 칼로리바나 바나나 현미약간..먹으면서 매일 꾸준히 운동중이예요. 아시겠지만 근육이 생겨야 요요가 안온다네요 같이 힘내봐요~ 화이팅!
쏘야33
작성자
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[@이이]
네네 저도 열심히 식단 관리하구 운동 열심히하고있어요 노력한만큼 빠지겟죠 화이팅!
18-08-24 10:25
브로커의심신고
[@이이] 네네 저도 열심히 식단 관리하구 운동 열심히하고있어요 노력한만큼 빠지겟죠 화이팅!
찌우니잉
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저도 다이어트약 먹으려고 처방받음...안좋지만 ㅠㅠ
18-08-24 06:20
브로커의심신고
저도 다이어트약 먹으려고 처방받음...안좋지만 ㅠㅠ
쏘야33
작성자
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[@찌우니잉]
식욕억제제? 그거 처방받으신거에요?
18-08-24 10:25
브로커의심신고
[@찌우니잉] 식욕억제제? 그거 처방받으신거에요?
아이린닮자
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다이어트할때 체중계 멀리하래요
18-08-24 07:48
브로커의심신고
다이어트할때 체중계 멀리하래요
쏘야33
작성자
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[@아이린닮자]
체중계를 부셔야하나ㅋㅋㅋ
18-08-24 10:26
브로커의심신고
[@아이린닮자] 체중계를 부셔야하나ㅋㅋㅋ
김고기
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약간 강박증이라고 해야하나..? 생기지 않아요 ㅠ? 저도 그랬어요 ㅠ.. 거식증 증세까지오고 자존감바닥치고.. 마음의 병 인것 같아요..화이팅해요!!
18-08-24 09:31
브로커의심신고
약간 강박증이라고 해야하나..? 생기지 않아요 ㅠ? 저도 그랬어요 ㅠ.. 거식증 증세까지오고 자존감바닥치고.. 마음의 병 인것 같아요..화이팅해요!!
쏘야33
작성자
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[@김고기]
맞아여! 강박증인거 같아여ㅜㅜㅜ마음의 병이라니 어떻게 이겨내면 좋을까요
18-08-24 10:27
브로커의심신고
[@김고기] 맞아여! 강박증인거 같아여ㅜㅜㅜ마음의 병이라니 어떻게 이겨내면 좋을까요
메론0405
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체중계에 자주 올라가지 마세요 원래 체중계는 자주 재면 오히려 스트레스 받고 안좋대요
자주 재면 차이가 없어보이지만 나중에 보면 빠져있어요 너무 체중재는 거에 스트레스 받지 마세요 ㅠㅠ
18-08-24 16:47
브로커의심신고
체중계에 자주 올라가지 마세요 원래 체중계는 자주 재면 오히려 스트레스 받고 안좋대요 자주 재면 차이가 없어보이지만 나중에 보면 빠져있어요 너무 체중재는 거에 스트레스 받지 마세요 ㅠㅠ
쏘야33
작성자
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[@메론0405]
네네 그렇게 해볼게요 댓글 감사합니다!ㅠ
18-08-24 17:31
브로커의심신고
[@메론0405] 네네 그렇게 해볼게요 댓글 감사합니다!ㅠ
efqaf
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강박증 그거 심해지면 정신병이에여.. ㅜㅜ 악담하는게 아니라 제가 겪어봐서.. 조금 내려놓는 법도 배우는게 좋을 것 같아요
18-08-24 21:37
브로커의심신고
강박증 그거 심해지면 정신병이에여.. ㅜㅜ 악담하는게 아니라 제가 겪어봐서.. 조금 내려놓는 법도 배우는게 좋을 것 같아요
아구아나
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화이팅입니다!!!!!!!!
18-08-25 00:48
브로커의심신고
화이팅입니다!!!!!!!!
닌쟈
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70%는 식단이라고 생각해요
18-08-25 07:03
브로커의심신고
70%는 식단이라고 생각해요
tc2018
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몸무게를 너무 자주 재지 말고 일주일에 한번씩만 재보세요. 운동하면서 근육이 늘면 몸무게는 오히려 는다고 하잖아요. 숫자는 그냥 진짜 숫자에 불과 한듯해요. 열심히 운동 하고 있는 스스로를 잘 토닥이다보면 1-2달 후에 예쁜 몸매가 되어 있지 않을까요~
18-08-25 10:47
브로커의심신고
몸무게를 너무 자주 재지 말고 일주일에 한번씩만 재보세요. 운동하면서 근육이 늘면 몸무게는 오히려 는다고 하잖아요. 숫자는 그냥 진짜 숫자에 불과 한듯해요. 열심히 운동 하고 있는 스스로를 잘 토닥이다보면 1-2달 후에 예쁜 몸매가 되어 있지 않을까요~
은총아
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다이어트 최대의 적은 스트레스예요 ㅠㅠ
여자는 평생 다이어트라는 슬픈현실
18-08-25 20:14
브로커의심신고
다이어트 최대의 적은 스트레스예요 ㅠㅠ 여자는 평생 다이어트라는 슬픈현실
낙서금지
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스트레스도 원인이될수있아요...
18-08-26 23:57
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스트레스도 원인이될수있아요...
ssoga
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저도그래여 진짜ㅠㅠ 다음날 체중쟀는데 1kg이라도 쪄있으면 엄청 스트레스 받고 울고싶고 어제오늘 식욕 터져서 먹고있는데 이렇게 행복할수가 없네요ㅠㅠ
18-08-27 21:26
브로커의심신고
저도그래여 진짜ㅠㅠ 다음날 체중쟀는데 1kg이라도 쪄있으면 엄청 스트레스 받고 울고싶고 어제오늘 식욕 터져서 먹고있는데 이렇게 행복할수가 없네요ㅠㅠ
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