미용 체중은 고사하고 건강 체중 만드는 것도 이렇게 힘들 수가 없어요.
4개월 동안 감량, 유지하며 11kg 감량했어요.
그런데 15kg을 더 빼야해요.........ㅠㅠ
처음엔 몸무게 보고 놀라서 다이어트 정말 힘내서 했거든요.
그런데 지금은 시들해요.
다행히 4개월 감량, 유지 후 2개월 동안 식단 조절도 운동도 없이 나태하게 지냈는데 초기에 2kg 증가하고 유지 중이라 다시 다이어트 열심히 시작하면 될 것 같은데...
몸보면 빼야하는건 맞는데 영 의욕이 안생기네요.
의지가 필요해요!!!!!! 의지가!!!!!
다들 어떻게 다이어트 의지 다시 불태우셨나요. ㅠㅠ?
SUNGYESA
뿌쀼
비더뉴의원
서울페이스21치과병원
