[다이어트] 다들 스트레칭 자주 하시나요?

정희 글모음

작성 18.08.09 23:17:00 조회 215

요즘 다리가 너무 부어서
인터넷이랑 유투브로
할수잇는 스트레칭이란 건 다 해보는데
잠깐이고 다시 붓더라구요 ㅠ
호박즙이나 이런거 먹어봐야 할까요 ? ㅠㅠ
너무 스트레스네요...
지금도 스트레칭 중인데 또 부을거 생각하니 짜증나구. ㅠㅠ

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댓글 13건

뀨규

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발이차거나 하면 다리가 잘 붓는다더라고요 ㅠㅠ 저도 항상 부은상태 ㅜ

18-08-09 23:22

강민주

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종아리쪽 병으로 매일 밀어주니까 괜찮더라구용ㅋ

18-08-09 23:51

ㅈ연

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엘자 다리가 붓기완화에는 최고인거같아요!!

18-08-10 00:35

좌우대칭

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강하나 하체스트레칭 유튜브에 치심 나와요 추천드랴용

18-08-10 01:41

러러오어

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가끔 하는데 좋은거같아요 꾸준히가 중요해요

18-08-10 01:47

도레미

글모음

다리 붓기는 꾸준히 스트레칭이 답인 것같아요

18-08-10 09:40

부농부농해

글모음

자주하는편은 아닌 것 같아요 ㅠㅠ 앉아서 다리랑 손 쫙 기지개피는 정도..? 스트레칭 중요하긴 하죠ㅠㅠ

18-08-10 11:56

봉7777

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전 가끔 너무 많이 부었다 싶을때만 강하나 하체 스트레칭 해줘요 ㅠㅠ

18-08-10 12:26

쯔른

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그거 다리만 마사지해주는 기계있는데 제스파였나? 한 오만원도안했는데 되게 잘쓰고있어요 부피도작아서 여행갈때 챙기기도좋구요

18-08-10 13:13

애슐리비

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벽에엘자다리만 일주일에몇번하는거같아요

18-08-10 20:01

살랑

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셀프 스트레칭은 어려워서...그냥...전 샵 다녀요~

18-08-13 15:21

mangcoo

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강하나다리 쪼끔씩해줘요 ㅜ

18-08-14 12:29

팽팽

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저도 부종이 너무심해서 ㅠㅠ
퇴근하고 마사지기 한번해주고 엘자다리해주면 그나마 좀 낫드라구요..
그리고 이소라 체고...

18-08-15 17:23

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